Cara Detox Wajah Untuk Menghilangkan Jerawat Membandel

Detox Wajah Bisa Menghilangkan Jerawat Membandel : Detox wajah adalah proses membersihkan wajah dari kotoran. Namun kata detox wajah ini barangkali kurang akrab di telinga kita dan yang lebih sering terdengar adalah facial. Ya, kata facial bukanlah sebuah barang baru bagi para wanita. . Facial adalah perawatan kulit lebih dalam, yang tidak bisa didapat dari hanya perawatan produk krim saja, meainkan proses pembersihan secara keseluruhan. Karena wajah memang perlu dibersihkan dari jerawat, kulit kusam, dan noda hitam.

Bisa dilihat dari salon facial yang berisi wanita wanita yang sedang berteriak karena kesakitan. Hal itu memang wajar, apalagi efek samping yang mengakibatkan muka menjadi merah atau panas. Tapi efek samping itu hanya sementara saja lho. Nah untuk lebih aman, anda bisa melakukan Detox Wajah Bisa Menghilangkan Jerawat Membandel dengan cara yang alami. Anda pun bisa melakukannya sendiri di rumah. Simak ulasan selengkapnya di bawah ini ya!

1. Perbanyak Minum Air Putih
Air putih dapat membantu detoksifikasi atau mengeluarkan racun pada tubuh termasuk membantu peredaran darah yang mungkin dapat menjadi penyebab timbulnya jerawat membandel.

2. Melakukan Olahraga Secara Rutin
Apa hubungannya yah olahraga dengan jerawat? mungkin yang anda kenal saat ini adalah olahraga baik untuk kesehatan secara umum. Pada intinya adalah dengan berolahraga anda akan berkeringat, manfaat berkeringat salah satunya adalah untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Kulit epidermis pada wajah tentu juga butuh detoksifikasi (mengeluarkan racun) agar jerawat tidak terus tumbuh dan berkembang. Dengan berkeringat anda dapat membantu menghilangkan jerawat membandel pada wajah.

3. Cuci Muka 2 Kali Sehari
Memang cukup sulit bagi kita menerima kenyataan terkena jerawat membandel yang tidak mau hilang. Tahukah anda bahwa 4 faktor utama penyebab jerawat di atas ? produksi minyak pada kulit wajah, bakteri, sel kulit mati, dan pori pori tersumbat akan menjadi “pupuk” jerawat. Dengan mencuci muka minimal 2 x sehari anda akan membersihkan wajah dari berbagai bakteri dan sel kulit mati. Tentu pastikan cream pencuci wajah anda dapat membersihkan pori-pori dan menekan minyak yang keluar dari kulit wajah.

4. Istirahat Yang Cukup
Tidur membantu proses detoksifikasi pada tubuh dan wajah tentunya sehingga dapat menghilangkan jerawat dengan cepat dan mudah. Selain itu proses ini dapat membantu menghilangkan sel sel kulit mati dan mempercepat proses pergantian sel kulit mati tersebut.

5. Mandi 2 kali Sehari
Jika anda selama ini mandi 2 kali sehari, cobalah untuk mandi 3x sehari, dengan mandi anda dapat membersihkan keseluruhan kulit serta memberikan kesegaran pada wajah.

6. Kempeskan Jerawat dengan Es Batu
Es batu merupakan salah satu herbal yang dapat anda gunakan untuk membantu membasmi jerawat pada wajah yang membandel. Bagaimana es batu bekerja untuk menghilangkan jerawat ? Es batu dapat dengan cepat membantu membasmi jerawat dengan meningkatkan sirkulasi darah pada lokasi jerawat berada. Lancarnya peredaran darah, dapat membantu menghilangkan jerawat membandel.
Es batu juga dapat membantu pembekuan pori pori yang terbuka lebar kulit, membunuh bakteri,menghilangkan minyak yang menumpuk pada kulit wajah dan membantu menghilangkan kotoran pada kulit. Efek ini sangat penting untuk membantu menghilangkan jerawat pada waja secara alami.
Cara Penggunaan :

• Ambil es batu secukupnya (pastikan es dibuat dari air bersih dan steril)
• Bungkus dengan sepotong kain bersih
• Letakkan pada jerawat membandel selama beberapa detik.
• Tunggu beberapa menit dan ulangi proses tersebut 10 sampai 20 x.
• Lakukan secara rutin sampai jerawat kempes.

Dengan menggunakan es batu berulang kali di wajah, maka ia akan membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan yang disebabkan jerawat tersebut, hasil akhirnya tentu jerawat akan mulai kempes dan hilang serta menenangkan kulit wajah.

7. Menghindari Stress
Reaksi kimia yang ditimbulkan saat anda stres dapat memicu meningkatnya produksi hormon yang dapat meningkatkan jerawat pada wajah anda.

8.  Menggunakan Jeruk Nipis
Nah, yang satu ini hampir sama dengan buah lemon, efek yang diberikan juga sangat cepat membantu menghilangkan jerawat. Buah jeruk nipis sudah dari dahulu dimanfaatkan untuk kecantikan, khususnya kecantikan kulit.
Cara Penggunaan :

• Peras air jeruk nipis hingga 1-2 sendok
• Campurkan dengan madu 1-2 sendok
• Oleskan pada jerawat membandel
• Diamkan 10-20 menit
• Bilas dengan air suam-suam
• Lakukan secara rutin setiap hari sampai jerawat bablas.

Berikut adalah manfaat detil dari detox bagi wajah:

1. Mencerahkan Wajah

Racun atau bakteri yang terdapat pada wajah dapat merusak wajah yang membuatnya tampak lebih kusam sehingga membuat kulit wajah lebih tua. Dengan detox wajah anda dapat mencerahkan wajah dan membuatnya kembali bersinar lebih muda alami.

2. Basmi Jerawat Dengan Detox

Penyebab jerawat di wajah adalah adanya racun yang dapat berupa debu, asap, serta polusi yang menyangkut di wajah dan sulit untuk dihilangkan. Jika kulit kita alergi terhadap zat ini maka akan menyebabkan jerawat timbul di wajah anda. Salah satu solusi untuk menghilangkan bekas jerawat adalah dengan melakukan detox pada kulit wajah untuk menghilangkan bekas jerawat dan menyembuhkan jerawat aktif.

3. Peremajaan Kulit

Peremajaan kulit merupakan salah satu cara yang paling tepat untuk mengatasi kulit keriput yang terlihat tampak lebih tua. Detox dapat mengeluarkan racun yang menjadi penyebab utama penuaan dini pada kulit. Dengan keluarnya racun maka plak yang menempel pada kulit dapat hilang seketika dan membuat kulit tampak cerah alami.

4. Menyamarkan Flek Hitam

Anda memiliki flek hitam di wajah ? salah satu penyebab fleks hitam tersebut adalah toxin serta berbagai bakteri yang menempel pada wajah yang tidak dapat di hindari seperti dari debu. Detox dapat membantu menyamarkan flek hitam tersebut sehingga kulit menjadi tampak lebih putih dan segar.

5. Menghindari Penuaan Dini

Detox Wajah Bisa Menghilangkan Jerawat MembandelManfaat detox wajah pada akhirnya adalah untuk mencegah penuaan dini yang terjadi, wajah merupakan salah satu lokasi yang sangat rawan yang paling bertanggung jawab terhadap penuaan dini. Menghilangkan fleks, racun, serta berbagai toxin lainnya dari wajah adalah fungsi detox sehingga wajah terlihat lebih muda dan mencegah penuaan dini.
Memang detox wajah itu bisa mencegah penuaan dini ataupun menghilang kerutan pada wajah. Namun ada beberapa tips detox wajah yang perlu anda perhatikan:

1. Gunakanlah bahan herbal (sangat disarankan)
2. Lakukanlah tidak secara berlebihan
3. Minta saran ahli terhadap obat / herbal yang digunakan apakah berbahaya atau tidak.
4. Perhatikan riwayat detox anda, apakah memiliki pengaruh besar atau tidak.
5. Lakukan treatment herbal lain jika efek yang diberikan tidak memuaskan (untuk bahan herbal)

Tips terpenting adalah menggunakan bahan herbal untuk melakukan detox wajah yang baik agar dapat menghindari efek samping yang berbahaya bagi wajah anda. Anda pun harus melakukan konsultasi kepada dokter terlebih dahulu ya! Dan jangan lupa untuk selalu makan makanan yang alami untuk kesehatan kulit wajah anda.
 
Nah demikianlah Cara Detox Wajah Untuk Menghilangkan Jerawat Membandel. Selain aman, cara cara tersebut juga efektif untuk membasmi jerawat yang membandel. Bagaimana anda tertarik untuk mencobanya?

Bagi Anda yang sedang mencari diet terbaik, teralami dengan makanan organik berikut Cara Diet Melilea dan testimoninya yang sangat berguna untuk membuat tubuh Anda Ideal sekaligus membuang racun tubuh yang ter akumulasi selama ini, lihat juga Detox Melilea beserta testimoninya

Read more »

Yang Harus Anda Ketahui Bahaya GMO

Yang Harus Anda Ketahui Bahaya GMO  : Genetically Modified Organism (GMO) atau “organisme yang dimodifikasi secara genetik” adalah organisme yang secara genetik material telah diubah dengan menggunakan teknik rekayasa genetika dengan cara mentranfer, mengubah, menambah atau mengurangi DNA suatu makhluk hidup, terhadap makhluk hidup lainnya dengan tujuan agar makhluk hidup tersebut dapat lebih kuat, lebih kebal, lebih produktif dan lain sebagainya, bahkan terkadang dapat menciptakan spesies atau sub-spesies baru akibat perubahan trans genetika yang disengaja terhadap mekhluk hidup tersebut.

GMO adalah mahluk hidup yang telah ditingkatkan kemampuan genetisnya melalui rekayasa genetis. Secara mudah dapat kamu pahami bahwa dengan rekayasa genetis, ”komponen” mahluk hidup ”dibuah”, disesuaikan, sehingga menjadi lebih unggul, semisal tahan hama, tahan penyakit, dan lebih banyak menghasilkan panen, atau menambah ”gemuk” hewan ternak.

Sebagai contoh, tanaman jagung yang mudah terserang hama, melalui rekayasa genetis, dapat di ”silangkan” dengan jenis bakteri yang dapat ”melawan” hama tersebut, sehingga jadi lah tanaman jagung type baru yang tahan hama.

Salah satu ancaman yang menyeluruh terhadap kemanusiaan adalah me modifikasi sumber makanan kita, dan salah satu alasan mengapa hal itu di benarkan terjadi, adalah karena kita terlalu jauh dari sumber-sumber makanan kita.

Anak-anak sekarang bahkan tidak menyadari berasal dari mana daging dan susu yang sering mereka konsumsi, misalnya mereka tidak pernah menginjakkan kaki di sebuah peternakan atau di ladang pertanian.., tidak pernah terpikirkan bagaimana sumber-sumber makanan tersebut di produksi.

Depopulasi sedang berjalan, pengurangan jumlah penduduk dunia itu dilancarkan melalui bahayanya makanan trans genetik atau rekayasa genetik (GMO) dari tumbuhan (sayur & buah) dan hewan (daging), minuman, vaksinasi, juga menggunakan taktik adu domba dan memecah belah bangsa melalui peperangan, teror, dan sejenisnya dengan dukungan dan propaganda media, tujuannya: mengurangi jumlah penduduk dunia dengan berbagai cara dan mengasai mereka dalam Satu Komando (New World Order).

Fakta yang tak terbantahkan di dunia ilmu pengetahuan yang telah membuktikan bahwa makanan transgenik dapat menyebabkan tumor, kanker, kemandulan dan cacat lahir.


Sayur dan buah-buahan hasil dari rekayasa ‘trans genetika’ atau GMO (Genetically Modified Organism) disinyalir sangat berbahaya untuk kesehatan manusia. Hal menakutkan ini sudah banyak diberitakan seantero dunia melalui hasil riset dan penelitian oleh para ahlinya.

‘Organisme Trans Genetika’ atau ‘Organisme Terubah Suai’ secara genetik yng dalam bahasa Inngris dikenal sebagai genetically modified organism atau GMO ini, adalah organisme yang bahan genetiknya telah diubah dengan menggunakan teknik dalam bidang genetika, biasanya dikenali sebagai teknologi ‘penyatuan kembali DNA’.

Peneliti: Metode GMO Melakukan Penyilangan Yang Menyalahi Aturan Biologis Yang Berbahaya
Dengan rekayasa genetis itu, ”komponen” mahluk hidup telah “diubah dan disesuaikan”, sehingga menjadi lebih unggul, semisal tahan hama, tahan penyakit, dan lebih banyak menghasilkan panen, atau menambah ”gemuk” hewan ternak.
Namun masalahnya, penyilangan DNA ini tak mempedulikan spesies yang berdekatan, misal biasanya untuk menjadikan tanaman jagung unggul, maka disilangkan dengan spesies jagung lainnya, selama ini teknik penyilangan seperti itu, bukan justru membenarkan dengan menyilangkan DNA diluar dari spesiesnya seperti metode GMO ini. Karena metode itu sangatlah berbahaya untuk yang menggunakan atau yang memakannya.

Sebagai contoh metode GMO yang berbahaya adalah penyilangan genetik melalui rekayasa genetis tanaman jagung yang mudah terserang hama lalu “disilangkan” dengan jenis bakteri yang dapat ”melawan” hama tersebut, sehingga jadilah tanaman jagung ‘tipe baru’ yang tahan hama.
Contoh dan fakta lainnya adalah jenis buah pisang yang unggul, dihasilkan dari penyilangan DNA sebuah spesies pisang dengan spesies pisang lainnya. Namun yang terjadi pada metode GMO adalah gen DNA dari pisang itu disilangkan dengan DNA diluar spesies pisang lainnya, alias yang jauh sekali dari gen pisang itu sendiri, yaitu dari DNA spesies ikan!


Bahkan tak hanya tanaman dan buah-buahan, ayam, kalkun, sapi, ikan dan hasil ternak lainnya, juga disilangkan dengan spesies yang jauh dari spesies yang akan disilangkan itu. Dan gilanya, sampai pakan ternak itu pun disilang dengan metode GMO, misal rumput, gabah, palet, dan pakan ternak lainnya.

Pakan untuk ternak sapi misalnya, ternyata memakai campuran daging atau tulang dari binatang hasil GMO juga. Campuran daging atau tulang itu dibuat bubuk terlebih dahulu sebelum akhirnya dijadikan pakan ternak.

Hewan-hewan herbivora itu dibuat menjadi omnivora, bahkan karnivora, dengan memakan campuran daging, bahan yang bahkan dari spesiesnya sendiri, hal ini menjadikannya kanibal! Menurut banyak riset, hasil daging ternak ini dapat membahayakan kesehatan dan akan menimbulkan banyak penyakit dimasa mendatang.

Salah satu ancaman yang menyeluruh secara global terhadap kemanusiaan adalah memodifikasi sumber makanan manusia itu sendiri, dan salah satu alasan mengapa hal itu dibenarkan terjadi adalah karena kita semakin terlalu jauh dari sumber-sumber makanan kita.

Anak-anak sekarang bahkan tidak menyadari berasal dari mana daging dan susu yang sering mereka konsumsi, misalnya mereka tidak pernah menginjakkan kaki di sebuah peternakan atau diladang pertanian dan tidak pernah terpikirkan bagaimana sumber-sumber makanan tersebut di produksi dari awal hingga berbentuk kemasan yang siap untuk dikonsumsi.


Teknologi penyatuan kembali DNA ini adalah upaya untuk mengabung molekul DNA dari berbagai sumber menjadi satu rantaian molekul dalam tabung pengujian. Dengan cara itu, maka kemampuan organisme atau kandungan protein yang dihasilkannya, bisa diubah melalui konversi gennya.
GMO telah meluas dengan cara ditukarnya DNA dua atau lebih organisme secara bebas, misal dari DNA binatang ke dalam tanaman, atau sebaliknya. Cara ini disinyalir dapat berbahaya dan dapat memicu penyakit atau gangguan terhadap pertumbuhan fisik dan psikologi dalam jangka panjang!
Organisme yang telah dimodifikasi secara genetik dengan metode GMO termasuk mikro-organisme seperti bakteri, ragi, serangga, tanaman, ikan, dan mamalia menjadi makanan yang telah dimodifikasi secara genetik juga banyak digunakan dalam penelitian ilmiah dan untuk memproduksi barang selain makanan.

Produk mengandung GMO yang paling banyak beredar adalah produk buah-buahan dan sayuran, misalnya apel, jeruk, pisang, jagung, kacang polong, kapas dan masih banyak sekali produk-produk yang lainnya.

Kontroversi
Ada kontroversi seputar GMO pada beberapa tingkatan termasuk, apakah etis dengan membuat penyilangan DNA dengan metode GMO? Apakah makanan yang diproduksi dengan metode GMO aman? Apakah makanan tersebut harus diberi label? dan jika demikian, bagaimana? Apakah pertanian biotek diperlukan untuk mengatasi kelaparan dunia pada masa kini atau di masa depan?
Dibanyak negara maju gerakan anti GMO semakin meluas karena membahayakan perkembangan fisik dan metal dan juga memicu penyakit termasuk kanker dan beberapa penyakit berbahaya lainnya secara jangka panjang.

Di Indonesia, produk-produk ini sudah banyak beredar terutama pada buah-buahan import dan daging-daging import serta sayur-sayuran import bahkan juga makanan kemasan import.
Karena banyak diprotes di negara-negara maju dengan peraturan pengolahan makanan dan peraturan impor yang ketat, maka jenis makanan seperti itu akhirnya banyak “dibuang” ke negara-nagara berkembang yang peraturan undang-undang mengenai penanaman, pengolahan makanan dan peraturan pengetatan importnya masih lemah.

Protes bahaya dan anti GMO oleh aktivis Greenpeace.

Produk Hasil GMO dapat menyebabkan:
• alergis
• Toxic
• karsinogenik / potensi kanker
• Anti-gizi
Jadi hal ini sangat mungkin menciptakan penyakit-penyakit baru yang belum pernah kita lihat sebelumnya. Terbukti hingga kinin, banyak penyakit-penyakit “aneh” yang belum pernah terjadi sebelumnya.
‘Mereka’ memang ingin membuat populasi manusia menurun (depopulasi dunia), dengan cara merendahnya metal dan membuat manunsia menjadi berevolusi melalui makanan yang mirip mutant yang dapat memacu peningkatan beberapa penyakit yang sudah kita ketahui, seperti kanker dan penyakit berbahaya lainnya.


Produk GMO Yang Tak Terlihat Banyak Beredar Di Masyarakat
Produk-produk mengandung GMO itu tak kasat mata jika dibandingkan oleh produk alami lain. Nyatanya dan bukan cerita fiksi, produk GMO telah ditolak di banyak negara. Hingga kini, semakin banyak produk itu ditolak oleh negara-negara di dunia, termasuk para sekutu pembuat produk-produk sejenisnya, itu artinya memang GMO adalah produk yang berbahaya!
Seperti disebutkan sebelumnya, dengan ditolaknya produk-produk berbahaya itu dinegara yang memiliki aturan impor ketat, maka produk yang dapat merugikan dan “nganggur” itupun diekspor ke beberapa negara yang culun dalam hal pengetatan dan kebijaksanaan impor dari negara yang bersangkutan dan terutama yang menjadi sasarannya adalah negara dunia ketiga, alias negara miskin dan pastinya adalah Indonesia.

Itu pula yang menjadi penyebab, kenapa dalam beberapa tahun terakhir masyarakat di Indonesia semakin banyak menderita penyakit kanker, kecacatan kelahiran anak, kecacatan mental anak, cara berfikir yang irasional serta kemandulan.

Jadi tak heran jika melemahnya sertifikasi halal oleh MUI, membuat produk mudah mendapatkan sertifikasi halal, terutama bahan import pengguna produk GMO, seperti perusahaan grup Bilderberg: Nestle, Cadbury, Coca Cola, Mc Donalds dan lainnya. Bahkan zat-zat berbahaya juga ada di produk Unilever, P&G, Danone dan produk perusahaan-perusahaan Bilderberg lainnya.

Namun apa boleh dibuat, karena untuk menolak (banned) produk-produk itu harus berlandaskan penelitian yang mana penelitian itu selain tak murah dan tak mudah, juga harus dapat dibuktikan secara fakta dan ilmiah.

Itulah repotnya, bahwa produk-produk ini tak dapat dibuktikan kerugiannya secara langsung terhadap konsumen, namun buktinya baru ada setelah bertahun-tahun lamanya.
Tujuan utama ‘mereka’ lambat, namun pasti: keuntungan karena membuat masyarakat dunia berpenyakit lalu mati dalam project Depopulation dan agar industri farmasi mereka yang menjual obat-obatan juga tambah menguntungkan.

Lahirnya generasi yang labil, temprament dan keterbelakangan mental serta fisik, hingga jumlah efek kemandulan yang di derita oleh jutaan kasus di Indonesia agar juga membantu menurunkan populasi dunia. Jadi, makanan yang anda makan tiap hari belum tentu halal walau ber-cap halal, karena arti halal sejatinya adalah tidak memakai atau memakan apapun yang sifatnya dapat membahayakan bagi kesehatan anda dan keluarga.

  Demikianlah pembahasan tentang Yang Harus Anda Ketahui Bahaya GMO , semoga dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis

Bagi Anda yang sedang mencari solusi sehat berikut ada susu kedelai melilea yang sangat berguna untuk kesehatan tulang, kecerdasan dan penambah masa otot yang baik   

Apa itu GMO GMO adalah mahluk hidup yang telah ditingkatkan kemampuan genetisnya melalui rekayasa genetis. Secara mudah dapat kamu pahami bahwa dengan rekayasa genetis, ”komponen” mahluk hidup ”dibuah”, disesuaikan, sehingga menjadi lebih unggul, semisal tahan hama, tahan penyakit, dan lebih banyak menghasilkan panen, atau menambah ”gemuk” hewan ternak. Sebagai contoh, tanaman jagung yang mudah terserang hama, melalui rekayasa genetis, dapat di ”silangkan” dengan jenis bakteri yang dapat ”melawan” hama tersebut, sehingga jadi lah tanaman jagung type baru yang tahan hama. Salah satu ancaman yang menyeluruh terhadap kemanusiaan adalah me modifikasi sumber makanan kita, dan salah satu alasan mengapa hal itu di benarkan terjadi, adalah karena kita terlalu jauh dari sumber-sumber makanan kita. Anak-anak sekarang bahkan tidak menyadari berasal dari mana daging dan susu yang sering mereka konsumsi, misalnya mereka tidak pernah menginjakkan kaki di sebuah peternakan atau di ladang pertanian.., tidak pernah terpikirkan bagaimana sumber-sumber makanan tersebut di produksi. Resiko GMO Sebagai tambahan wawasan, untuk mendapatkan informasi mendalam bahaya makanan GMO, sangat di sarankan membaca buku Jeffrey Smith, Seeds of Deception dan Genetik Roulette. Menurut dokumentasi dr smith, setidaknya 65 risiko kesehatan serius dampak dari mengkonsumsi produk GMO, yang di jabarkan sbb: Keturunan tikus diberi makan kedelai transgenik menunjukkan peningkatan lima kali lipat resiko kematian, bayi yang di lahirkan tidak cukup berat badan, ketidakmampuan bereproduksi Tikus jantan yang diberi makan kedelai Transgenik, mengalami kerusakan sel-sel sperma muda Dapat merubah Fungsi DNA dari Embrio Tikus yang di berikan makan Kedele Transgenik (GMO) Beberapa petani di AS telah melaporkan masalah kemandulan atau kesuburan antara babi dan sapi yang diberi makan Varietas Jagung GMO Penyidik di India telah mendokumentasikan masalah kesuburan, aborsi, kelahiran prematur, dan masalah kesehatan serius, termasuk kematian, di antara kerbau yang diberi makan biji kapas GMO . Hewan yang mengkonsumsi makanan GMO mengalami pendarahan perut, berpotensi bertumbuhnya sel pra-kanker, kerusakan organ dan sistem kekebalan tubuh, peradangan ginjal, masalah dengan darah, sel hati, dan kematian yang tidak dapat dijelaskan. Alergi terhadap kedelai telah meningkat setelah pengenalan cara menanam dengan metode GMO / Kedelai Transgenik Gen dari tanaman GMO men transfer bakteri usus manusia, yang mungkin akan mengubah flora usus Anda menjadi “hidup seperti pabrik pestisida” Tidak seorang pun yang mengetahui sepenuhnya apa yang terjadi pada produk akhir ketika Anda menyambung gen baru (proses Mutasi Genetik tsb) dan kemudian mengkonsumsi produk hasil mutasi tersebut selama beberapa generasi. Satu-satunya hal yang dijamin adalah bahwa hal itu akan menciptakan efek samping yang mengejutkan. Namun, menurut penelitian Smith, apa yang kita tahu adalah bahwa antara tahun 1994 dan 2001 – saat yang bersamaan dengan produk GMO’s membanjiri pasar – penyakit yang berhubungan dengan makanan meningkat dua kali lipat. Produk Hasil GMO dapat menyebabkan • alergis • Toxic • karsinogenik / potensi kanker • Anti-gizi Mungkin juga menciptakan penyakit-penyakit baru yang belum pernah kita lihat sebelumnya, selain dapat memacu peningkatan beberapa penyakit yang sudah kita miliki, seperti kanker. Tips Menghindari Makanan GMO Seperti dinyatakan oleh Smith, ada beberapa cara untuk Menghindari makanan GMO: Hanya membeli bahan makanan yang Organik Hanya membeli produk-produk yang mencamtumkan label Non GMO Cari informasi sebanyak-banyaknya produsen yang mensuplai makanan yang sangat berpotensi GMO sebelum anda mengkonsumsi atau menggunakanya seperti Kedele Jagung Kapas Canola

Make Money Online : http://ow.ly/KNICZ

Read more »

Buah Peaches dan Apple Paling Tinggi Terpapar Pestisida

Sebagian orang pasti menyukai apel. Selain rasa yang nikmat, buah ini juga mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh kita. Namun berdasarkan penelitian, ternyata apel merupakan salah satu buah yang rentan tercamar racun. Benarkah ?

Buah apel menduduki urutan pertama sebagai produk yang paling terkontaminasi pestisida dalam laporan yang dipublikasikan Environmental Working Group, kelompok advokasi kesehatan publik Amerika.

Laporan tersebut merupakan yang ketujuh yang menganalisis data pemerintah terhadap 53 buah dan sayuran untuk mengetahui hasil tanaman yang paling tinggi racun pestisidanya setelah dicuci. Untuk produk yang ternyata paling tercemar, Environmental Working Group (EWG) mengesyorkan untuk memilih yang organik.
Buah apel naik tiga peringkat dari tahun lalu, menggantikan seledri yang sebelumnya menduduki urutan pertama dan kini turun di urutan kedua. Hampir 92 persen apel mengandungi dua atau lebih pestisida.

"Mungkin apel diberi pestisida dan pembasmi jamur lebih banyak agar buah ini bisa awet lebih lama," kata analis EWG, Sonya Lunder. "Pestisidanya mungkin saja dalam jumlah kecil, tetapi kita belum tahu apakah ada efeknya dalam jangka panjang," lanjutnya.

Sementara itu, strawberi berada di urutan ke-3 dan anggur yang diimport menempati urutan ketujuh. Di lain pihak bawang menjadi produk pertanian yang paling "bersih" dengan jumlah pestisida paling minima. Produk pertanian yang masuk dalam daftar 12 paling tercemar adalah apel, seledri, strawberi, buah persik (peach), bayam, nectarine (buah lokal AS), anggur, lada, kentang, blueberi, salad dan kale.

Ranking ini menggambarkan jumlah bahan kimia yang berada dalam makanan. Majoriti bahan makanan yang diteliti ini sudah dicuci dan dikupas sebelumnya. Mencuci buah dan sayur dengan produk pencuci ternyata tidak cukup ampuh untuk menghilangkan pestisida karena zat kimia itu diserap oleh tanaman dan terletak di bawah kulit buah. Mengambil lima macam buah dan sayuran dari kelompok yang paling tercemar berarti terpapar 14 jenis pestisida.

Untuk mereka yang tidak mampu membeli produk organik, Ken Cook, Presiden EWG, menganjurkan agar memilih buah lain sebagai alternatif. "Tidak boleh membeli apel organik, pilih saja nanas, avokado, atau mangga. Buah ini berada dalam urutan teratas sebagai buah paling minima tercemar," katanya. Buah yang tergolong bersih adalah yang mengandung pestisida kurang dari 10 persen. Sayuran yang masuk dalam kelompok ini antara lain asparagus, jagung, dan bawang.

Berikut urutan 15 buah dari kelompok bersih sesuai urutan, yakni bawang, jagung, nenas, avokado, asparagus, kacang peas, mangga, terung, cantaloupe, kiwi, kobis, tembikai, kentang manis, limau besar, dan cendawan. Paparan pestisida dari makanan yang diasup diketahui bersifat toksik pada sistem saraf, menyebabkan barah, mengganggu sistem hormon dan menyebabkan gangguan otak pada anak. Ibu hamil juga disarankan untuk menghindari makanan yang tercemar pestisida.

Penelitian yang dilakukan team dari Harvard School of Public Health menunjukkan anak-anak yang terpapar pestisida memiliki risiko lebih tinggi menderita hiperaktif
 
Sudah tau bahaya pestisida bagi kesehatan, jika tidak digunakan dengan bijak?

Penggunaan pestisida pada komoditas pertanian menimbulkan potensi bahaya bagi kesehatan manusia. Kebanyakan bahaya pestisida bersifat akumulatif di dalam tubuh dan berpengaruh pada tubuh. Paparan pestisida ini dapat terjadi pada petani (terutama petani perempuan) dan masyarakat di sekitar lokasi pertanian. Paparan terjadi melalui kontak langsung dengan pestisida maupun melalui udara, tanah, air yang tercemar atau bahkan produk pertanian yang di dalamnya terdapat residu pestisida berlebih. Oleh karena itu kita perlu tau apa saja bahayanya dan bagaimana mencegahnya.

1. Pestisida dapat menyebabkan kemandulan


Salah satu jenis herbisida yang berhubungan dengan isu ini adalah atrazine. Atrazine adalah herbisida yang banyak digunakan dalam mengendalikan gulma pada pertanian tebu dan terdeteksi dalam air keran. Para ilmuwan dan dokter menyatakan bahwa pestisida jenis ini meningkatkan resiko keguguran dan kemandulan akibat penurunan kualitas dan mobilitas sperma. Hal ini diperkuat hasil review Environmental Protection Agency (EPA) pada tahun 2009 bahwa kelompok herbisida ini menimbulkan efek buruk bagi kesehatan reproduksi manusia.

2. Pestisida dapat menyebabkan cacat lahir pada bayi


Paparan pestisida selama proses kehamilan pada ibu hamil dapat meningkatkan resiko keguguran spontan, selain itu terdapat beberapa potensi gangguan kesehatan pada calon bayi diantaranya resiko terkena leukimia, gangguan kecerdasan, spina bifida, bibir sumbing, kaki pengkor dan sindrom down. Hal ini disebabkan oleh selama masa perkembangannya, janin belum mampu mendetoksifikasi racun yang ada. Studi lain yang dilakukan di Amerika, menunjukkan bahwa perempuan yang tinggal di daerah yang penggunaan pestisidanya tinggi, mempunyai resiko 1,9 sampai 2 kali lebih tinggi beresiko melahirkan bayi dalam keadaan cacat, dibandingkan perempuan yang bertempat tinggal di daerah yang tidak menggunakan pestisida.

3. Pestisida dapat mempengaruhi hormon


Menurut situs Badan Penyuluh dan Pengembangan SDM Pertanian Kementerian Pertanian pestisida antiandrogen dapat menyebabkan perubahan orientasi seksual. Kondisi ini terjadi dengan tanda-tanda anak laki-laki yang mengalami demasculinisation yaitu hilangnya sifat-sifat maskulin. Sementara pada anak-anak perempuan mengalami defeminimisation yakni hilangnya karakter feminim pada anak perempuan.

4. Pestisida dapat menyebabkan diabetes


Diabetes Care merilis beberapa jurnal yang menyatakan hubungan antara paparan pestisida terhadap timbulnya penyakit diabetes. Orang-orang yang mengalami kelebihan berat badan dan di dalam tubuhnya terdapat pestisida golongan organoklorin beresiko terkena penyakit diabetes.

5. Pestisida dapat menyebabkan kanker


Situs berita nasional Kompas (3/6/2013), menuliskan berita tentang sejumlah temuan kasus penyakit kanker pada sejumlah petani dan buruh perkebunan di Kabupaten Mesuji Lampung. Menurut keterangan Humas Dinas Kesehatan Provinsi Lampung saat itu telah ditemukan minimal 10 kasus kanker ringan dan ganas di sejumlah desa kabupaten tersebut. Kanker menyerang bagian sekitar telinga dan leher

Lalu bagaimana solusi menghadapi ancaman kesehatan dari pestisida tersebut?


Bagi petani dan pelaku pertanian, sangat penting mulai memandang pengendalian organisme pangganggu tanaman dari pendekatan kesehatan dan keramahan lingkungan. Salah satu cara yang mesti dijadikan kiblat adalah pengendaliah hama penyakit tanaman terpadu (PHT). Melalui teknik ini pengendalian OPT tidak hanya menitikberatkan pada aplikasi pestisida di lapangan melainkan cara-cara alternatif yang tidak berbahaya bagi kesehatan dan lingkungan

Bagi konsumen produk pangan utamanya buah dan sayur, sangat disarankan untuk mencuci buah dan sayur yang hendak di konsumsi. Perlu diketahui menurut rilis daftar buah dan sayur yang paling banyak terkontaminasi pestisida oleh Environmental Working Group, terdapat 12 buah dan sayur dengan residu pestisida tertinggi, yaitu: Apel, stoberi, anggur, seledri, persik (peach), bayam, paprika, nectarin, mentimun, kentang, tomat ceri dan cabai. Oleh karena itu tindakan mencuci dan mengupas buah serta memasak sayur sebelum dikonsumsi adalah hal yang penting untuk dilakukan.


Sebelum mencuci buah dan sayur pastikan kita telah mencuci tangan terlebih dahulu. Setelahnya pastikan seluruh permukaan buah atau sayur tercuci. Sebaiknya mencuci buah atau sayur dilakukan dengan menggunakan air yang mengalir selama 1 menit. Khusus untuk buah atau sayur yang kulitnya dimakan, cuci dengan gerakan memijit lembut agar kotoran yang menempel pada permukaan dapat hilang. Sebagai tambahan buah atau sayuran dapat direndam dalam larutan air dan cuka atau air jeruk dengan perbandingan air 3 bagian dan cuka/air jeruk 1 bagian. Rasa asam akan membunuh kuman dan bakteri pada sayuran. Setelah tahapan pencucian selesai, tiriskan buah dan sayur atau lap dengan lap kering yang bersih. Kemudian kemas rapi di dalam wadah bersih dan simpan dalam lemari es. Tapi ingat ini hanya akan mengurangi residu pada permukaan luar buah dan sayur. Untuk menghindari dampak lebih besar, ada baiknya kita menanam sendiri makanan yang akan kita makan.

Banyak orang yang menghidap kanker beralih ke makanan organic, Karena tidak mengandung Hormon, racun pestisida dan senyawa-senyawa kimia yang dapat membahayakan kesehatan anda. Makanan organik juga memiliki unsur-unsur yang dapat memerangi penyakit kanker, dan banyak juga yang mengatakan makanan organik memiliki rasa yang lebih lezat.

Make Money Online : http://ow.ly/KNICZ

Read more »

Tubuh Memerlukan Mineral (Selenium)

Mineral merupakan mikronutrien seperti vitamin yang berperan penting bagi tubuh manusia.
Mineral berfungsi untuk proses pertumbuhan, pengaturan, dan perbaikan fungsi tubuh. Sebenarnya, mineral hanya diperlukan dalam jumlah yang kecil.
Walaupun hanya sedikit, tetap saja tubuh memerlukan mineral yang cukup fungsi tubuh berlangsung dengan baik.
Jika tubuh kekurangan mineral, akan terjadi berbagai macam gangguan tubuh. Tentu saja, setiap orang harus memeuhi kebutuhan mineralnya.

Selenium adalah mineral yang ditemukan di dalam tanah. Selenium secara alami muncul dalam air dan beberapa makanan.  Selenium diperlukan oleh tubuh kita dalam jumlah yang sangat kecil untuk melakukan fungsi dalam metabolisme terutama fungsi kelenjar teroid. Mineral ini tidak dapat dapat diproduksi oleh tubuh kita. Untuk memperolehnya kita bisa mengkonsumsi beberapa jenis makanan.

Jenis Makanan Yang Mengandung Selenium (Sumber Selenium)

Tubuh kita memerlukan Selenium  untuk berfungsinya kelenjar tiroid, Selain itu ia juga diperlukan untuk melindungi tubuh kita dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Rendahnya jumlah selenium dalam tubuh akan menyebabkan beberapa penyakit seperti penyakit otot dan sendi, rambut tidak sehat, dan bintik-bintik putih pada kuku. Jika kekurangan selenium dalam tubuh terus dibiarkan maka akan menyebabkan penyakit hashimoto, yaitu sebuah penyakit yang terjadi karena sistem kekebalan tubuh menyerang tiroid.

Melihat  efek buruk dari kekurangan selenium tersebut, maka sangat penting bagi kita untuk menjaga jumlah selenium dalam tubuh agar selalu seimbang. Untuk mencukupi jumlah selenium dalam tubuh, kita perlu mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang mengandung selenium. Di antara makanan yang mengandung selenium antara lain adalah kacang brazil, buah ini mengandung 1917.0µg dalam setiap 100 g. Selain itu makanan yang juga mengandung selenium adalah tiram mengandung 154µ, ikan tuna mengandung 108.2µg, roti gandung mengandung 40.3µg, kuaci atau biji bunga matahari mengandung 79.3µg, daging sapi mengandung 44.8µg, daging ayam mengandung 37.8µg, jamur mengandung 26.0µg, dan gandum hitam mengandung 26.0µg masing masing dalam setiap 100 g.

Fungsi Dan Manfaat Selenium

Selenium merupakan mineral penting yang bekerja sama dengan vitamin E untuk dalam tubuh kita untuk memberikan perlindungan antioksida dengan merlawan  radikal bebas yang menjadi pemicu terjadinya berbagai jenis penyakit termasuk kanker, penyakit jantung, dan arthritis.

Selenium melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dalam dua cara: Hal ini dimasukkan ke dalam protein untuk membuat selenoproteins, yang enzim antioksidan penting, dan membantu tubuh memproduksi itu antioksidan alami sendiri yang disebut glutathione.

Selenium memiliki manfaaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi risiko penyakit jantung, menjaga pembuluh darah yang sehat, mengurangi risiko stroke. Selain itu ia juga dapat mengurangi kecemasan dan depresi, dan bahkan meningkatkan kesuburan pada pria.


Selenium adalah mineral yang ditemukan di dalam tanah. Selenium secara alami muncul dalam air dan beberapa makanan.  Selenium diperlukan oleh tubuh kita dalam jumlah yang sangat kecil untuk melakukan fungsi dalam metabolisme terutama fungsi kelenjar teroid. Mineral ini tidak dapat dapat diproduksi oleh tubuh kita. Untuk memperolehnya kita bisa mengkonsumsi beberapa jenis makanan.


Selenium dibutuhkan untuk membentuk  suatu protein yang disebut selenoprotein. Selenoprotein ini nantinya diperlukan untuk menciptakan glutation peroksidase. Glutation peroksiodasi merupakan master antioksidan untuk menjaga kesehatan otak.
Glutation peroksidase juga diperlukan untuk mengkonversi berbagai racun seluler yang merupakan produk sampingan dari metabolism tubuh yang berbahaya bagi kesehatan.

Asupan makanan yang mengandung selenium akan meningkatkan kadar glutation peroksidase yang nantinya akan mencegah terjadinya perubahan pada sel-sel tubuh yang abnormal. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi supelemen selenium mampu mengurangi resiko terjadinya kanker, khususnya kanker paru-paru, kanker kolorektal, kanker kandung kemih serta kanker prostat pada pria.

Bila anda mengalami kekurangan selenium, maka anda akan cenderung mengalami penyakit kardiovaskular yang berbahaya. Sebab, glutaion peroksidase juga mampu mengurangi stress oksidatif yang dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah. kekurangan selenium juga telah dikaitkan dengan peningkatan resiko penyakit jantung.

organ jantung

Mengingat begitu pentingnya selenium dalam kesehatan, maka kita wajib untuk memenuhi kebutuhan selenium harian. Asupan selenium yang direkomendasikan adalah sebanyak 55 mikrogram per hari untuk orang dewasa. Wanita yang sednag dalam masa kehamilan maupun masa menyusui memerlukan mineral selenium yang lebih tinggi, yaitu sekitar 60 sampai 70 mikrogram per hari.
Beberapa jenis makanan yang kaya akan kandungan mineral seleniu, meliputi kacang Brazil, tiram, tuna, lobster, almond, kacang kenari, roti gandum, biji bunga matahari, buah zaitun,  daging sapi, daging ayam, jamur, serta gandum utuh.

Jarang sekali terjadi kasus kekurangan selenium di seluruh dunia, meskipun memang banyak tempat yang disinyalir memiliki kadar selenium yang rendah dalam tanah maupun air.
Beberapa bagian di China memiliki kandungan selenium dalam tanah yang sedikit sekali. Namun semuanya telah diberantas dengan cara memberikan suplemen khusus untuk menambah kandungan selenium dalam tanah.

Sekarang ada begitu banyak jenis suplemen selenium yang dijual dipasaran. Namun akan lebih baik bila anda bisa mendapatkan mineral selenium dengan mengkonsumsi makanan maupun minuman yang mengandung selenium secara alami.

Sudah ada banyak bukti bahwa dengan mengkhususkan diri untuk mengkonsumsi 1 jenis suplemen maupun mengkonsumsi makanan yang itu-itu saja tidak akan memberikan banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Sebaiknya konsumsilah makanan yang kaya akan selenium untuk mendapatkan kecukupan mineral selenium harian anda. Dan gunakan suplemen selenium hanya sebagai cadangan apabila diperlukan sewaktu-waktu.

rheumatoid arthritis

Tanpa kita sadari, selenium juga ikut terlibat dalam produksi prostaglandin dalam tubuh kita. Prostaglandin berfungsi untuk mengantur peradangan serta mampu mengurangi peradangan yang sangat berkaitan dengan kondisi rheumatoid arthritis.

Sebuah studi di Belanda telah menemukan bukti, bahwa asupan makanan yang mengandung mineral selenium mampu menurunkan resiko terjadi kanker prostat pada pria. Para peneliti mengukur kadar selenium dalam kuku para pasien pengidap kanker prostat.
Para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang mengidap kanker prostat memiliki kecenderungan yang sama, yaitu semuanya mengalami kekurangan mineral selenium. Pada orang normal, kandungan selenium dalam tubuh banyak tersimpan didalam kuku.
Semakin tinggi kadar selenium yang ada di dalam kuku maka orang tersebut akan semakin sehat, namun bila kadar selenium dalam kuku tersebut sedikit sekali, maka orang tersebut akan mudah sekali terserang penyakit.
Selenium dalam tubuh kita berkerja sama dengan vitamin E sebagai antioksidan yang kuat untuk mencegah terbentuknya radikal bebas. Yang nantinya akan membantu kita terhindar dari resiko kanker kulit maupun terbakar sinar matahari.

Jenis Makanan Yang Mengandung Selenium (Sumber Selenium)

Tubuh kita memerlukan Selenium  untuk berfungsinya kelenjar tiroid, Selain itu ia juga diperlukan untuk melindungi tubuh kita dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Rendahnya jumlah selenium dalam tubuh akan menyebabkan beberapa penyakit seperti penyakit otot dan sendi, rambut tidak sehat, dan bintik-bintik putih pada kuku. Jika kekurangan selenium dalam tubuh terus dibiarkan maka akan menyebabkan penyakit hashimoto, yaitu sebuah penyakit yang terjadi karena sistem kekebalan tubuh menyerang tiroid.

Read more »

Bukan Mitos: You Are What You Eat

Pernah dengar istilah 'You are what you eat'? Bukan sekedar istilah belaka, karena apa yang Anda makan akan menggambarkan siapa diri Anda. Kabarnya nih, orang yang lebih suka makan sayuran lebih sabar ketimbang orang yang suka makan daging-dagingan, benar tidak ya? Efek yang ditimbulkan mungkin tidak terlihat secara langsung, tapi akan dirasakan pada masa yang akan datang.

Yang kami tulis ini bukan mitos, karena Dr. Alan Hirsch, seorang ahli neurologi penulis buku What Flavor Is Your Personality? memaparkan bahwa makanan yang Anda sukai memang dapat menggambarkan kepribadian Anda, dilansir oleh menshealth.com. Setiap orang punya pribadi yang berbeda, karena itulah makanan yang disukai juga berbeda.

Apa yang kita makan akan mencerminkan diri kita, benarkah demikian? Banyak orang meragukan pepatah lama ini. Mungkin hal ini memang tidak disadari secara langsung, tapi justru akan terlihat hasilnya beberapa tahun yang akan datang. Bahkan ilmuwan di Linkoping University mengatakan 'sesaat di bibir' bisa menyebabkan 'seumur hidup dipinggul'.

Yang dimaksud adalah, makanan yang Anda makan terkadang hanya enak dan lezat dirasakan sesaat dimulut. Dan tanpa disadari Anda memakannya dalam jumlah yang sedikit lebih banyak. Namun Anda tidak memperhitungkan apa yang akan terjadi pada tubuh Anda sesudah menyantap makanan itu semua. Sebut saja tiramisu, cheesecake, opera, dan jenis makanan manis lainnya yang mengandung lemak dan tinggi kalori.

Ada Ernersson dan tim peneliti di Linkoping University Swedia melakukan sebuah studi. Selama empat minggu, 18 orang yang diteliti melakukan penurunan olah raga justru meningkatkan asupan energi. Sehingga menyebabkan lemak pada tubuh meningkat jauh lebih tinggi.

Peningkatan ini sekitar 70% selama satu minggu. Jika dikonversikan kenaikan berat badan rata-rata setiap orang sekitar 6,4 kg dalam seminggu. Peningkatan berat badan ini tidak bisa langsung diturunkan, dan jika Anda tidak mengontrol pola makan Anda hal ini akan semakin buruk dalam jangka waktu dua tahun.

Berdasarkan studi yang dilakukan oleh Ernersson ini, memberi bukti baru yang menarik. Bahwa makan berlebihan dalam jangka waktu yang pendek dan kurang olahraga berpotensi mengubah fisiologi seseorang. Yaitu, menyebabkan seseorang sulit untuk menurunkan berat badan.

Pernah dengar istilah ‘You are what you eat’? Bukan sekedar istilah belaka, tapi memang apa yang Anda makan akan mewakili Anda sebenarnya. Efek yang ditimbulkan mungkin tidak terlihat secara langsung, tapi akan dirasakan pada masa yang akan datang. Apa yang kita makan akan mencerminkan diri kita, benarkah demikian? Banyak orang meragukan pepatah lama ini. Mungkin hal ini memang tidak disadari secara langsung, tapi justru akan terlihat hasilnya beberapa tahun yang akan datang. Bahkan ilmuwan di Linkoping University mengatakan ’sesaat di bibir’ bisa menyebabkan ’seumur hidup dipinggul’. Yang dimaksud adalah, makanan yang Anda makan terkadang hanya enak dan lezat dirasakan sesaat dimulut. Dan tanpa disadari Anda memakannya dalam jumlah yang sedikit lebih banyak. Namun Anda tidak memperhitungkan apa yang akan terjadi pada tubuh Anda sesudah menyantap makanan itu semua. Sebut saja tiramisu, cheesecake, opera, dan jenis makanan manis lainnya yang mengandung lemak dan tinggi kalori. Ada Ernersson dan tim peneliti di Linkoping University Swedia melakukan sebuah studi. Selama empat minggu, 18 orang yang diteliti melakukan penurunan olah raga justru meningkatkan asupan energi. Sehingga menyebabkan lemak pada tubuh meningkat jauh lebih tinggi. Peningkatan ini sekitar 70% selama satu minggu. Jika dikonversikan kenaikan berat badan rata-rata setiap orang sekitar 6,4 kg dalam seminggu. Peningkatan berat badan ini tidak bisa langsung diturunkan, dan jika Anda tidak mengontrol pola makan Anda hal ini akan semakin buruk dalam jangka waktu dua tahun. Berdasarkan studi yang dilakukan oleh Ernersson ini, memberi bukti baru yang menarik. Bahwa makan berlebihan dalam jangka waktu yang pendek dan kurang olahraga berpotensi mengubah fisiologi seseorang. Yaitu, menyebabkan seseorang sulit untuk menurunkan berat badan.

Make Money Online : http://ow.ly/KNICZ

Read more »

5 Makanan yang Membuat Sel Kanker Kelaparan

Menlawan Kanker… salah satu cara terbaik adalah “membiarkan sel kanker kelaparan dengan tidak memakan makanan yang bisa menguatkannya”
Penelitian baru menunjukkan umumnya sel kanker kecil yang hanya bisa terlihat di bawah mikroskop. Dalam sebuah penelitian baru ditemukan jika perempuan di usia 40-an menunjukkan bahwa 40 persen dari mereka menderita kanker payudara mikroskopis. Bahkan lebih mengejutkan, hampir 100 persen orang berusia 70 tahun akan menderita kanker mikroskopis dalam kelenjar tiroid mereka.

Sebuah tumor mikroskopis dapat tumbuh hingga 16.000 kali ukuran aslinya hanya dalam 2 minggu. Tetapi penelitian terobosan baru dari Yayasan Angiogenesis menyarankan bahwa Anda dapat menghentikan kanker sebelum mulai tumbuh.

Pendekatan preventif baru ini disebut anti angiogenesis. Anti angiogenesis mendorong Anda mengubah cara makan, Anda dapat mengubah lingkungan internal Anda sehingga menghilangkan kesempatan sel-sel kanker untuk tumbuh dan berkembang biak.

Manfaat makanan tertentu yang dimakan dalam porsi dan frekuensi yang benar, dapat membuat sel kanker kelaparan.


Pola hidup anti Kanker
Silahkan dibaca dengan bijak, yg saya lihat adalah bahwa kesehatan itu perlu dijaga dengan pola makan yang benar…..oleh karena umumnya orang tdk semua tahu ttg apa yg dimakan ada baiknya info-info ttg apa yg baik dimakan perlu dibijaki:
Indahnya berbagi
1 . Setiap orang memiliki sel kanker dalam tubuh . Sel-sel kanker ini tidak tampak dalam pemeriksaan standar hingga sel-sel tersebut berkembang biak menjadi bermilyar milyar . Ketika dokter mengatakan kepada pasien kanker bahwa tidak ada lagi sel kanker di tubuh mereka setelah perawatan , itu hanya berarti bahwa tes yang dilakukan tidak mampu mendeteksi sel kanker karena mereka belum mencapai ukuran yang bisa terdeteksi .

2 . Kanker sel terjadi antara 6 sampai lebih dari 10 kali di dalam hidup seseorang .

3 . Ketika sistem kekebalan tubuh seseorang tinggi, sel-sel kanker akan rusak dan dicegah dari pembiakan dan pembentukan tumor .

4 . Ketika seseorang menderita kanker ini menunjukkan bahwa orang tersebut mengalami beberapa kekurangan nutrisi . Ini dapat terjadi karena faktor genetik, lingkungan , makanan dan gaya hidup .

5 . Untuk menanggulangi beragam gangguan nutrisi, mengubah diet dan termasuk suplemen akan menguatkan sistem kekebalan tubuh .

6 . Kemoterapi meracuni sel kanker yang bertumbuh cepat, juga menghancurkan sel-sel sehat yang tumbuh dengan cepat di sumsum tulang , saluran pencernaan dll , dan dapat menyebabkan kerusakan organ seperti hati , ginjal, jantung , paru-paru dll

7 . Radiasi ketika menghancurkan sel kanker , juga membakar dan merusak sel sehat , jaringan dan organ .

8 . Perawatan awal dengan kemoterapi dan radiasi akan sering mengurangi ukuran tumor . Namun penggunaan berkepanjangan dari kemoterapi dan radiasi tidak menghasilkan kehancuran tumor lagi.

9 . Ketika tubuh telah banyak terdapat racun yang terbakar akibat kemoterapi dan radiasi, sistem kekebalan tubuh akan terancam atau hancur , karena itulah seseorang akan mengalami berbagai macam infeksi dan komplikasi .

10 . Kemoterapi dan radiasi dapat menyebabkan sel kanker bermutasi dan menjadi tahan dan sulit untuk dihancurkan . Operasi juga dapat menyebabkan sel kanker menyebar ke area lain .

11 . Cara efektif untuk melawan kanker adalah dengan MELAPARKAN sel-sel kanker dengan cara tidak memberikan makanan yg dibutuhkan dengan berkali-kali .

Makanan yang memperkuat sel kanker yaitu :
a . Gula adalah makanan sel kanker . Dengan mengurangi gula, berarti juga mengurangi suplai makanan penting bagi sel kanker . Catatan : Pengganti gula seperti NutraSweet , Equal , Spoonful , dll dibuat dengan aspartam dan itu juga berbahaya . Pengganti yang lebih natural yaitu madu Manuka atau tetes, tapi dalam jumlah yang sedikit . Garam meja yang berwarna putih dalam pembuatannya memiliki tambahan kimia . Alternatif yang lebih baik adalah aminos Bragg atau garam laut .

b . Susu membuat tubuh memproduksi mucus , terutama di saluran gastro – usus . Kanker makan pada lendir . Dengan mengurangi susu dan menggantikan dengan susu kedelai tawar sel kanker akan kelaparan .

c . Sel-sel kanker berkembang dengan baik di lingkungan yang tinggi asam . Diet berbasis daging sangat tinggi kadar asamnya dan yang terbaik adalah dengan makan ikan , sedikit ayam daripada sapi atau babi . Daging juga mengandung antibiotik ternak yang menumbuhkan hormon dan parasit yang berbahaya, terutama bagi penderita kanker .

d . Diet yang 80 % berbasis sayuran segar dan jus , gandum pekat , kacang-kacangan dan sedikit buah akan membantu menjadikan tubuh dalam lingkungan alkalin . Sekitar 20 % bisa diperoleh dari makanan matang termasuk kacang . Sayur segar menyediakan enzim hidup yang mudah diserap dan mencapai ke tingkat sel dalam waktu 15 menit untuk memelihara dan meningkatkan pertumbuhan sel sehat .Untuk memperoleh enzim hidup untuk membangun sel sehat, cobalah minum jus sayur segar (semua sayuran , termasuk kecambah ) dan makanlah sejumlah sayuran mentah 2 atau 3 kali sehari . Enzim rusak pada temperature 104 derajat F ( 40 derajat C ) .

e . Hindari kopi , teh dan coklat , karena mengandung kafein yang tinggi . Teh hijau adalah alternatif yang lebih baik dan memiliki sifat melawan kanker . Air – terbaik untuk minum air murni , atau disaring , untuk menghindari racun dan logam berat dalam air ledeng . Hindari air suling yang asam.

12 . Protein dari daging sulit untuk dicerna dan membutuhkan banyak enzim pencernaan . Daging yang tidak tercerna akan tersisa dalam usus akan membusuk dan menyebabkan penumpukan yang lebih beracun .

13 . Dinding sel kanker memiliki penutup protein yang tangguh . Dengan menghindari makanan mengandung daging dapat membebaskan enzim untuk menyerang dinding protein sel kanker dan membiarkan pembunuh sel dalam tubuh untuk menghancurkan sel-sel kanker .

14 . Beberapa suplemen menaikan system kekebalan tubuh ( IP6 , Flor – ssence , Essiac , anti – oksidan , vitamin , mineral , EFAs dll) sehingga memungkinkan sel-sel tubuh sehat untuk menghancurkan sel-sel kanker . Suplemen lain seperti Vitamin E diketahui menyebabkan apoptosis , atau kematian sel terprogram , yaitu metode natural dari tubuh untuk membuang rusak, sel-sel yang tidak diinginkan , atau tidak dibutuhkan .

15 . Kanker adalah penyakit yang melibatkan pikiran , tubuh , dan jiwa . Jiwa yang proaktif dan positif akan membantu penderita kanker untuk sembuh .Kemarahan , tak kenal ampun dan kepahitan menjadikan tubuh dalam lingkungan stres dan asam . Belajarlah untuk memiliki jiwa penuh kasih dan pemaaf . Belajarlah untuk bersantai dan menikmati hidup .

16 . Sel-sel kanker tidak dapat berkembang dalam lingkungan beroksigen . Berolahraga setiap hari , dan bernapas dengan dalam membantu mendapatkan oksigenn lebih banyak turun ke tingkat sel . Terapi oksigen adalah cara lain untuk menghancurkan sel-sel kanker .



Berikut adalah 5 makanan yang dapat mencegah pertumbuhan kanker:

1. Bok Choy. Jenis sawi putih berisi brassinin yang dapat memerangi kanker dengan kuat, juga ditemukan dalam brokoli, kembang kol dan Brussels. Bok Choy harus dimakan 3 kali seminggu, dalam 1/2 porsi cangkir untuk memperoleh manfaat penuh.
   
2. Tomat dimasak memiliki sifat lebih melawan kanker daripada tomat mentah. Keduanya mengandung likopen molekul, tetapi pemanasan tomat mengakibatkan perubahan struktur kimia dan membuat manfaatnya lebih mudah tersedia untuk tubuh Anda. Anda harus makan 2-3 (1/2 cangkir) porsi tomat dimasak seminggu.

3. Flounder. Ikan ini kaya akan omega-3 asam lemak dan rendah merkuri. Tiga 6-ons porsi seminggu adalah ideal.
   
4. Stroberi. Antioksidan di dalamnya melawan kanker. Anda harus makan 1 cangkir sehari, termasuk dalam bentuk jus.
   
5. Artichoke mengandung 3 zat berbeda yang dapat melawan molekul kanker. Nikmati seperempat cangkir hati per hari.

Anda pernah mendengar istilah pH Balance? pH adalah ukuran ke seimbangan asam basa di dalam tubuh, kondisi basa (Alkali) biasanya di asosiasikan dengan kondisi yang positif / sehat, sedangkan asam (Acid) di kondisikan tubuh dalam ke adaan kurang sehat.pH Balance Menurut Riani Susanto ND CT, makanan tertentu dapat membuat tubuh jadi asam. Kondisi itu tak baik jika dibiarkan. Sebab, bakteri dan virus gampang menyerang. “Mereka juga gampang berkembang biak,” lanjut spesialis detoksifikasi itu. Memang, ketika kondisi tubuh mulai asam, biasanya ‘alarm’ alami tubuh akan mengeluarkan peringatan. Berupa batuk, pilek, atau penyakit berskala ringan yang dapat sembuh sendiri. Akan tetapi, jika tubuh terus-menerus dibiarkan dalam kondisi asam (dengan kadar keasaman yang makin meningkat), keadaan tubuh bisa memburuk. Bahkan, bisa muncul penyakit degeneratif (penyakit karena penurunan fungsi organ). Termasuk, kanker ataupun penyakit jantung koroner. Pola makan yang seimbang seharusnya 80% makanan ber-alkali (buah, sayur, putih telur) dan cukup 20% saja makanan ber-acid (nasi, roti, ikan, daging). Tetapi kebanyakan kita justru lebih banyak makanan ber-asid, dan itu tidak bagus bagi kesehatan.alkali food Vs Acid Food “Supaya hal itu tak terjadi, tubuh harus segera dibuat basa. Tingkat keasaman (pH) darah normal kita antara 7,35-7.45, lanjutnya. Lantas, makanan apa yang membuat tubuh menjadi asam? Yaitu, makanan-makanan berlabel ‘enak’ yang banyak mengandung zat-zat jahat. Seperti lemak, kolesterol, dan minyak trans. Biasanya makanan itu berupa kue, makanan cepat saji, dan keripik. Makanan ‘enak’ itu bisa membuat sel-sel tubuh yang sehat menjadi saling lengket satu sama lain. Jika dibiarkan, sel-sel itu bisa bergabung, akhimya rusak, dan muncullah kanker. Untuk membuat tubuh kembali basa, disarankan untuk mengonsumsi sayur dan buah. Perlu di ketahui, Terapi makanan beralkali ini sudah popular sejak beberapa tahun yang lalu di eropah dan negara-negara maju dan terbukti memberikan hasil yang sangat positif. Silahkan membaca kutipan Dr. Robert O. Young, seorang saintis yang mempelajari keajaiban tubuh terhadap kadar pH : ‘Your health depends on an alkaline environment, created by eating foods such as tomatoes, avocados and green vegetables…striking the optimum 80/20 balance and regulating your body’s acid/alkaline chemistry through simple changes in diet can result in weight loss, increased stamina and strength,a stronger immune system and a greater sense of wellbeing.’ Dengan kata lain, badan yang seimbang memerlukan 80% alkali dan 20% acid agar tetap sehat. Tetapi kebanyakkan kita terbalik, mengambil terlalu banyak makanan yang membantu pembentukan asam (Acid forming food) seperti gula, lemak trans, nasi, gandum es krim, cendol, daging, kopi, obat kimia, jeruk dan roti. Artinya bukan kita dilarang mengkonsumsi nasi, tapi kuncinya adalah keseimbangan. Kalau makan nasi lebih banyak berarti badan kita semakin menuju kondisi Asam, maka kita harus menyeimbangkannya dengan mengkonsumsi makanan beralkali, seperti sayuran segar, ulam (paling bagus yang pahit), buah-buahan tropika, spirulina dan barli. Bagus juga minum green tea atau herbal kumis kucing. Buah buahan seperti orange, jeruk nipis, anggur walaupun rasanya asam tetapi mengandungi asid sitrik yang mendorong pembentukan alkali pada tubuh, bagus untuk konsumsi. Jangan di anggap sepele, masalah ketidak seimbangan pH ternyata berdampak yang sangat serius bagi kesehatan: Kerusakan kardiovaskular, termasuk penyempitan pembuluh darah dan pengurangan oksigen. Berat badan, obesitas dan diabetes. Kandung kemih dan kondisi ginjal, termasuk batu ginjal. Immune Deficiency / penurunan kekebalan tubuh. Percepatan kerusakan radikal bebas, dan berkontribusi terhadap terbentuknya sel kanker. Hormon keprihatinan. Penuaan dini. Osteoporosis; lemah, tulang rapuh, patah tulang pinggul Sendi, sakit otot dan pembentukan asam laktat. Penurunan energi dan kelelahan kronis. Pencernaan terganggu dan eliminasi. Pembentukan jamur Berikut Tabel daftar makanan Ber Alkali dan Makanan Yang menyebabkan Asam di dalam tubuh ACIDIC FOODS27 > Eat Less of These: Beverages: Alcohol Coffee Fruit Juices Soft Drinks Sports Drinks Black Teas Condiments and Sweeteners: Aspartame Brown Sugar Chocolate Equal Molasses NutraSweet Processed Honey Splenda Sweet ‘N Low Table Salt White Sugar Dairy: Buttermilk Cheese Cottage Cheese Cow’s Milk Cream Ice Cream Yogurt Fats: Butter Corn Oil Margarine Sunflower Oil Fruits: Blackberries Plums Processed Juices Sour Cherries Grains: Brown Rice Corn Oats Pasta Pastries Rye Bread White Rice White Bread White Flour Wheat Bread Wheat Flour Meat, Poultry, Fish: Beef Chicken Cold water fish Eggs Farm Bred Fish Lamb Pork Shellfish Turkey Nuts and Seeds: Cashews Pecans Peanuts Pumpkin Seeds Sunflower seeds Vegetables: Cooked Spinach Kidney Beans Lima Beans Navy Beans Pinto Beans String Beans Potatoes without Skins NOTE: The more processed food (white flour, white bread, white rice) is more acidic. The less processed food (whole grain bread, brown rice, molasses) is moderately acidic. alkali food2alkali food Mitra Melilea cukup mengkonsumsi 1 Takar GFO Besar di pagi hari dan 1 Takar GFO Besar di Sore hari sangat membantu pembentukan kondisi basa di dalam tubuh! karena komposisi GFO terdiri dari sayur-sayuran dan buah-buahan organik (alkali food), kabar baiknya susu kedelai termasuk makanan yang ber alkali (lihat tabel) <> susu sapi termasuk makanan yang bersifat asam sebaiknya di hindari

Make Money Online : http://ow.ly/KNICZ

Anda pernah mendengar istilah pH Balance? pH adalah ukuran ke seimbangan asam basa di dalam tubuh, kondisi basa (Alkali) biasanya di asosiasikan dengan kondisi yang positif / sehat, sedangkan asam (Acid) di kondisikan tubuh dalam ke adaan kurang sehat.pH Balance Menurut Riani Susanto ND CT, makanan tertentu dapat membuat tubuh jadi asam. Kondisi itu tak baik jika dibiarkan. Sebab, bakteri dan virus gampang menyerang. “Mereka juga gampang berkembang biak,” lanjut spesialis detoksifikasi itu. Memang, ketika kondisi tubuh mulai asam, biasanya ‘alarm’ alami tubuh akan mengeluarkan peringatan. Berupa batuk, pilek, atau penyakit berskala ringan yang dapat sembuh sendiri. Akan tetapi, jika tubuh terus-menerus dibiarkan dalam kondisi asam (dengan kadar keasaman yang makin meningkat), keadaan tubuh bisa memburuk. Bahkan, bisa muncul penyakit degeneratif (penyakit karena penurunan fungsi organ). Termasuk, kanker ataupun penyakit jantung koroner. Pola makan yang seimbang seharusnya 80% makanan ber-alkali (buah, sayur, putih telur) dan cukup 20% saja makanan ber-acid (nasi, roti, ikan, daging). Tetapi kebanyakan kita justru lebih banyak makanan ber-asid, dan itu tidak bagus bagi kesehatan.alkali food Vs Acid Food “Supaya hal itu tak terjadi, tubuh harus segera dibuat basa. Tingkat keasaman (pH) darah normal kita antara 7,35-7.45, lanjutnya. Lantas, makanan apa yang membuat tubuh menjadi asam? Yaitu, makanan-makanan berlabel ‘enak’ yang banyak mengandung zat-zat jahat. Seperti lemak, kolesterol, dan minyak trans. Biasanya makanan itu berupa kue, makanan cepat saji, dan keripik. Makanan ‘enak’ itu bisa membuat sel-sel tubuh yang sehat menjadi saling lengket satu sama lain. Jika dibiarkan, sel-sel itu bisa bergabung, akhimya rusak, dan muncullah kanker. Untuk membuat tubuh kembali basa, disarankan untuk mengonsumsi sayur dan buah. Perlu di ketahui, Terapi makanan beralkali ini sudah popular sejak beberapa tahun yang lalu di eropah dan negara-negara maju dan terbukti memberikan hasil yang sangat positif. Silahkan membaca kutipan Dr. Robert O. Young, seorang saintis yang mempelajari keajaiban tubuh terhadap kadar pH : ‘Your health depends on an alkaline environment, created by eating foods such as tomatoes, avocados and green vegetables…striking the optimum 80/20 balance and regulating your body’s acid/alkaline chemistry through simple changes in diet can result in weight loss, increased stamina and strength,a stronger immune system and a greater sense of wellbeing.’ Dengan kata lain, badan yang seimbang memerlukan 80% alkali dan 20% acid agar tetap sehat. Tetapi kebanyakkan kita terbalik, mengambil terlalu banyak makanan yang membantu pembentukan asam (Acid forming food) seperti gula, lemak trans, nasi, gandum es krim, cendol, daging, kopi, obat kimia, jeruk dan roti. Artinya bukan kita dilarang mengkonsumsi nasi, tapi kuncinya adalah keseimbangan. Kalau makan nasi lebih banyak berarti badan kita semakin menuju kondisi Asam, maka kita harus menyeimbangkannya dengan mengkonsumsi makanan beralkali, seperti sayuran segar, ulam (paling bagus yang pahit), buah-buahan tropika, spirulina dan barli. Bagus juga minum green tea atau herbal kumis kucing. Buah buahan seperti orange, jeruk nipis, anggur walaupun rasanya asam tetapi mengandungi asid sitrik yang mendorong pembentukan alkali pada tubuh, bagus untuk konsumsi. Jangan di anggap sepele, masalah ketidak seimbangan pH ternyata berdampak yang sangat serius bagi kesehatan: Kerusakan kardiovaskular, termasuk penyempitan pembuluh darah dan pengurangan oksigen. Berat badan, obesitas dan diabetes. Kandung kemih dan kondisi ginjal, termasuk batu ginjal. Immune Deficiency / penurunan kekebalan tubuh. Percepatan kerusakan radikal bebas, dan berkontribusi terhadap terbentuknya sel kanker. Hormon keprihatinan. Penuaan dini. Osteoporosis; lemah, tulang rapuh, patah tulang pinggul Sendi, sakit otot dan pembentukan asam laktat. Penurunan energi dan kelelahan kronis. Pencernaan terganggu dan eliminasi. Pembentukan jamur Berikut Tabel daftar makanan Ber Alkali dan Makanan Yang menyebabkan Asam di dalam tubuh ACIDIC FOODS27 > Eat Less of These: Beverages: Alcohol Coffee Fruit Juices Soft Drinks Sports Drinks Black Teas Condiments and Sweeteners: Aspartame Brown Sugar Chocolate Equal Molasses NutraSweet Processed Honey Splenda Sweet ‘N Low Table Salt White Sugar Dairy: Buttermilk Cheese Cottage Cheese Cow’s Milk Cream Ice Cream Yogurt Fats: Butter Corn Oil Margarine Sunflower Oil Fruits: Blackberries Plums Processed Juices Sour Cherries Grains: Brown Rice Corn Oats Pasta Pastries Rye Bread White Rice White Bread White Flour Wheat Bread Wheat Flour Meat, Poultry, Fish: Beef Chicken Cold water fish Eggs Farm Bred Fish Lamb Pork Shellfish Turkey Nuts and Seeds: Cashews Pecans Peanuts Pumpkin Seeds Sunflower seeds Vegetables: Cooked Spinach Kidney Beans Lima Beans Navy Beans Pinto Beans String Beans Potatoes without Skins NOTE: The more processed food (white flour, white bread, white rice) is more acidic. The less processed food (whole grain bread, brown rice, molasses) is moderately acidic. alkali food2alkali food Mitra Melilea cukup mengkonsumsi 1 Takar GFO Besar di pagi hari dan 1 Takar GFO Besar di Sore hari sangat membantu pembentukan kondisi basa di dalam tubuh! karena komposisi GFO terdiri dari sayur-sayuran dan buah-buahan organik (alkali food), kabar baiknya susu kedelai termasuk makanan yang ber alkali (lihat tabel) <> susu sapi termasuk makanan yang bersifat asam sebaiknya di hindari

Make Money Online : http://ow.ly/KNICZ

Menurut Riani Susanto ND CT, makanan tertentu dapat membuat tubuh jadi asam. Kondisi itu tak baik jika dibiarkan. Sebab, bakteri dan virus gampang menyerang. “Mereka juga gampang berkembang biak,” lanjut spesialis detoksifikasi itu. Memang, ketika kondisi tubuh mulai asam, biasanya ‘alarm’ alami tubuh akan mengeluarkan peringatan. Berupa batuk, pilek, atau penyakit berskala ringan yang dapat sembuh sendiri. Akan tetapi, jika tubuh terus-menerus dibiarkan dalam kondisi asam (dengan kadar keasaman yang makin meningkat), keadaan tubuh bisa memburuk. Bahkan, bisa muncul penyakit degeneratif (penyakit karena penurunan fungsi organ). Termasuk, kanker ataupun penyakit jantung koroner. Pola makan yang seimbang seharusnya 80% makanan ber-alkali (buah, sayur, putih telur) dan cukup 20% saja makanan ber-acid (nasi, roti, ikan, daging). Tetapi kebanyakan kita justru lebih banyak makanan ber-asid, dan itu tidak bagus bagi kesehatan.alkali food Vs Acid Food “Supaya hal itu tak terjadi, tubuh harus segera dibuat basa. Tingkat keasaman (pH) darah normal kita antara 7,35-7.45, lanjutnya. Lantas, makanan apa yang membuat tubuh menjadi asam? Yaitu, makanan-makanan berlabel ‘enak’ yang banyak mengandung zat-zat jahat. Seperti lemak, kolesterol, dan minyak trans. Biasanya makanan itu berupa kue, makanan cepat saji, dan keripik. Makanan ‘enak’ itu bisa membuat sel-sel tubuh yang sehat menjadi saling lengket satu sama lain. Jika dibiarkan, sel-sel itu bisa bergabung, akhimya rusak, dan muncullah kanker. Untuk membuat tubuh kembali basa, disarankan untuk mengonsumsi sayur dan buah. Perlu di ketahui, Terapi makanan beralkali ini sudah popular sejak beberapa tahun yang lalu di eropah dan negara-negara maju dan terbukti memberikan hasil yang sangat positif. Silahkan membaca kutipan Dr. Robert O. Young, seorang saintis yang mempelajari keajaiban tubuh terhadap kadar pH : ‘Your health depends on an alkaline environment, created by eating foods such as tomatoes, avocados and green vegetables…striking the optimum 80/20 balance and regulating your body’s acid/alkaline chemistry through simple changes in diet can result in weight loss, increased stamina and strength,a stronger immune system and a greater sense of wellbeing.’ Dengan kata lain, badan yang seimbang memerlukan 80% alkali dan 20% acid agar tetap sehat. Tetapi kebanyakkan kita terbalik, mengambil terlalu banyak makanan yang membantu pembentukan asam (Acid forming food) seperti gula, lemak trans, nasi, gandum es krim, cendol, daging, kopi, obat kimia, jeruk dan roti. Artinya bukan kita dilarang mengkonsumsi nasi, tapi kuncinya adalah keseimbangan. Kalau makan nasi lebih banyak berarti badan kita semakin menuju kondisi Asam, maka kita harus menyeimbangkannya dengan mengkonsumsi makanan beralkali, seperti sayuran segar, ulam (paling bagus yang pahit), buah-buahan tropika, spirulina dan barli. Bagus juga minum green tea atau herbal kumis kucing. Buah buahan seperti orange, jeruk nipis, anggur walaupun rasanya asam tetapi mengandungi asid sitrik yang mendorong pembentukan alkali pada tubuh, bagus untuk konsumsi. Jangan di anggap sepele, masalah ketidak seimbangan pH ternyata berdampak yang sangat serius bagi kesehatan: Kerusakan kardiovaskular, termasuk penyempitan pembuluh darah dan pengurangan oksigen. Berat badan, obesitas dan diabetes. Kandung kemih dan kondisi ginjal, termasuk batu ginjal. Immune Deficiency / penurunan kekebalan tubuh. Percepatan kerusakan radikal bebas, dan berkontribusi terhadap terbentuknya sel kanker. Hormon keprihatinan. Penuaan dini. Osteoporosis; lemah, tulang rapuh, patah tulang pinggul Sendi, sakit otot dan pembentukan asam laktat. Penurunan energi dan kelelahan kronis. Pencernaan terganggu dan eliminasi. Pembentukan jamur Berikut Tabel daftar makanan Ber Alkali dan Makanan Yang menyebabkan Asam di dalam tubuh ACIDIC FOODS27 > Eat Less of These: Beverages: Alcohol Coffee Fruit Juices Soft Drinks Sports Drinks Black Teas Condiments and Sweeteners: Aspartame Brown Sugar Chocolate Equal Molasses NutraSweet Processed Honey Splenda Sweet ‘N Low Table Salt White Sugar Dairy: Buttermilk Cheese Cottage Cheese Cow’s Milk Cream Ice Cream Yogurt Fats: Butter Corn Oil Margarine Sunflower Oil Fruits: Blackberries Plums Processed Juices Sour Cherries Grains: Brown Rice Corn Oats Pasta Pastries Rye Bread White Rice White Bread White Flour Wheat Bread Wheat Flour Meat, Poultry, Fish: Beef Chicken Cold water fish Eggs Farm Bred Fish Lamb Pork Shellfish Turkey Nuts and Seeds: Cashews Pecans Peanuts Pumpkin Seeds Sunflower seeds Vegetables: Cooked Spinach Kidney Beans Lima Beans Navy Beans Pinto Beans String Beans Potatoes without Skins NOTE: The more processed food (white flour, white bread, white rice) is more acidic. The less processed food (whole grain bread, brown rice, molasses) is moderately acidic. alkali food2alkali food Mitra Melilea cukup mengkonsumsi 1 Takar GFO Besar di pagi hari dan 1 Takar GFO Besar di Sore hari sangat membantu pembentukan kondisi basa di dalam tubuh! karena komposisi GFO terdiri dari sayur-sayuran dan buah-buahan organik (alkali food), kabar baiknya susu kedelai termasuk makanan yang ber alkali (lihat tabel) <> susu sapi termasuk makanan yang bersifat asam sebaiknya di hindari atau di kurangi

Make Money Online : http://ow.ly/KNICZ

Menurut Riani Susanto ND CT, makanan tertentu dapat membuat tubuh jadi asam. Kondisi itu tak baik jika dibiarkan. Sebab, bakteri dan virus gampang menyerang. “Mereka juga gampang berkembang biak,” lanjut spesialis detoksifikasi itu. Memang, ketika kondisi tubuh mulai asam, biasanya ‘alarm’ alami tubuh akan mengeluarkan peringatan. Berupa batuk, pilek, atau penyakit berskala ringan yang dapat sembuh sendiri. Akan tetapi, jika tubuh terus-menerus dibiarkan dalam kondisi asam (dengan kadar keasaman yang makin meningkat), keadaan tubuh bisa memburuk. Bahkan, bisa muncul penyakit degeneratif (penyakit karena penurunan fungsi organ). Termasuk, kanker ataupun penyakit jantung koroner. Pola makan yang seimbang seharusnya 80% makanan ber-alkali (buah, sayur, putih telur) dan cukup 20% saja makanan ber-acid (nasi, roti, ikan, daging). Tetapi kebanyakan kita justru lebih banyak makanan ber-asid, dan itu tidak bagus bagi kesehatan.alkali food Vs Acid Food “Supaya hal itu tak terjadi, tubuh harus segera dibuat basa. Tingkat keasaman (pH) darah normal kita antara 7,35-7.45, lanjutnya. Lantas, makanan apa yang membuat tubuh menjadi asam? Yaitu, makanan-makanan berlabel ‘enak’ yang banyak mengandung zat-zat jahat. Seperti lemak, kolesterol, dan minyak trans. Biasanya makanan itu berupa kue, makanan cepat saji, dan keripik. Makanan ‘enak’ itu bisa membuat sel-sel tubuh yang sehat menjadi saling lengket satu sama lain. Jika dibiarkan, sel-sel itu bisa bergabung, akhimya rusak, dan muncullah kanker. Untuk membuat tubuh kembali basa, disarankan untuk mengonsumsi sayur dan buah. Perlu di ketahui, Terapi makanan beralkali ini sudah popular sejak beberapa tahun yang lalu di eropah dan negara-negara maju dan terbukti memberikan hasil yang sangat positif. Silahkan membaca kutipan Dr. Robert O. Young, seorang saintis yang mempelajari keajaiban tubuh terhadap kadar pH : ‘Your health depends on an alkaline environment, created by eating foods such as tomatoes, avocados and green vegetables…striking the optimum 80/20 balance and regulating your body’s acid/alkaline chemistry through simple changes in diet can result in weight loss, increased stamina and strength,a stronger immune system and a greater sense of wellbeing.’ Dengan kata lain, badan yang seimbang memerlukan 80% alkali dan 20% acid agar tetap sehat. Tetapi kebanyakkan kita terbalik, mengambil terlalu banyak makanan yang membantu pembentukan asam (Acid forming food) seperti gula, lemak trans, nasi, gandum es krim, cendol, daging, kopi, obat kimia, jeruk dan roti. Artinya bukan kita dilarang mengkonsumsi nasi, tapi kuncinya adalah keseimbangan. Kalau makan nasi lebih banyak berarti badan kita semakin menuju kondisi Asam, maka kita harus menyeimbangkannya dengan mengkonsumsi makanan beralkali, seperti sayuran segar, ulam (paling bagus yang pahit), buah-buahan tropika, spirulina dan barli. Bagus juga minum green tea atau herbal kumis kucing. Buah buahan seperti orange, jeruk nipis, anggur walaupun rasanya asam tetapi mengandungi asid sitrik yang mendorong pembentukan alkali pada tubuh, bagus untuk konsumsi. Jangan di anggap sepele, masalah ketidak seimbangan pH ternyata berdampak yang sangat serius bagi kesehatan: Kerusakan kardiovaskular, termasuk penyempitan pembuluh darah dan pengurangan oksigen. Berat badan, obesitas dan diabetes. Kandung kemih dan kondisi ginjal, termasuk batu ginjal. Immune Deficiency / penurunan kekebalan tubuh. Percepatan kerusakan radikal bebas, dan berkontribusi terhadap terbentuknya sel kanker. Hormon keprihatinan. Penuaan dini. Osteoporosis; lemah, tulang rapuh, patah tulang pinggul Sendi, sakit otot dan pembentukan asam laktat. Penurunan energi dan kelelahan kronis. Pencernaan terganggu dan eliminasi. Pembentukan jamur Berikut Tabel daftar makanan Ber Alkali dan Makanan Yang menyebabkan Asam di dalam tubuh ACIDIC FOODS27 > Eat Less of These: Beverages: Alcohol Coffee Fruit Juices Soft Drinks Sports Drinks Black Teas Condiments and Sweeteners: Aspartame Brown Sugar Chocolate Equal Molasses NutraSweet Processed Honey Splenda Sweet ‘N Low Table Salt White Sugar Dairy: Buttermilk Cheese Cottage Cheese Cow’s Milk Cream Ice Cream Yogurt Fats: Butter Corn Oil Margarine Sunflower Oil Fruits: Blackberries Plums Processed Juices Sour Cherries Grains: Brown Rice Corn Oats Pasta Pastries Rye Bread White Rice White Bread White Flour Wheat Bread Wheat Flour Meat, Poultry, Fish: Beef Chicken Cold water fish Eggs Farm Bred Fish Lamb Pork Shellfish Turkey Nuts and Seeds: Cashews Pecans Peanuts Pumpkin Seeds Sunflower seeds Vegetables: Cooked Spinach Kidney Beans Lima Beans Navy Beans Pinto Beans String Beans Potatoes without Skins NOTE: The more processed food (white flour, white bread, white rice) is more acidic. The less processed food (whole grain bread, brown rice, molasses) is moderately acidic. alkali food2alkali food Mitra Melilea cukup mengkonsumsi 1 Takar GFO Besar di pagi hari dan 1 Takar GFO Besar di Sore hari sangat membantu pembentukan kondisi basa di dalam tubuh! karena komposisi GFO terdiri dari sayur-sayuran dan buah-buahan organik (alkali food), kabar baiknya susu kedelai termasuk makanan yang ber alkali (lihat tabel) <> susu sapi termasuk makanan yang bersifat asam sebaiknya di hindari atau di kurangi

Make Money Online : http://ow.ly/KNICZ

Anda pernah mendengar istilah pH Balance? pH adalah ukuran ke seimbangan asam basa di dalam tubuh, kondisi basa (Alkali) biasanya di asosiasikan dengan kondisi yang positif / sehat, sedangkan asam (Acid) di kondisikan tubuh dalam ke adaan kurang sehat.

Make Money Online : http://ow.ly/KNICZ

Read more »

Arsenik dalam jus apel

Belum lama ini sebuah hasil penelitian di Amerika membeberkan fakta mengejutkan. Jus apel dan jus anggur kemasan yang beredar mengandung arsenik. Kandunagn arsenik yang ditemukan melebihi standar sehingga bisa membahayakan jiwa.

Siapa yang menyangka jus apel yang dipercaya menyehatkan tubuh ternyata tak lagi sepenuhnya aman. Adanya kandungan arsenik dalam jus apel, sebenarnya sudah menghebohkan Amerika sejak akhir November 2011 silam. Penelitian tersebut dilakukan Consumer Reports yang merupakan majalah bulanan yang mengeluarkan review khusus produk-produk makanan di Amerika.

Para peneliti mengungkapkan 10% produk sampel jus apel dan jus anggur kemasan yang diteliti mengandung kadar total arsenik diatas ambang batas aman untuk dikonsumsi. Efek serius dari arsenik meski dikonsumsi dalam level rendah dapat menimbulkan masalah kesehatan yang serius.

Keadaan semakin meresahkan setelah masalah tersebut diangkat ke layar kaca lewat program populer Dr.Oz Show. Dalam acara tersebut Dr.Oz memberitakan penemuan dari Consumer Reports terhadap beberapa merk jus apel terkenal yang beredar. Penelitian memperlihatkan level kandungan arsenik yang lebih tinggi dari standar level aman yang ditetapkan oleh FDA selaku Badan Pengawas Obat dan Makanan di Amerika.

Selain itu, Consumer Reports juga menemukan bahwa sebagian besar arsenik yang di dikandung dalam jus yang ditest adalah organik, sehingga dapat menyebabkan penyakit kanker. Oz Show telah berkomunikasi dengan FDA sejak bulan September lalu. Sebagai balasannya FDA mengirim surat kepada acara tersebut dan mengatakan bahwa mayoritas arsenik dalam jus apel bersifat organik atau 'tidak berbahaya'.

Arsenik sebenarnya merupakan bagian alami dalam kandungan air, makanan, dan tanah yang terdiri dari dua macam - organik dan anorganik. Berdasarkan keterangan FDA, arsenik organik dapat larut dengan cepat dalam tubuh dan bersifat aman. Sedangkan arsenik anorganik merupakan tipe yang biasa ditemukan dalam pestisida - merupakan racun dan mengakibatkan resiko kanker jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dan lama.

Jus Apel di Amerika berasal dari konsentrat apel, 60% diantaranya diimpor dari Cina dan negara lainnya. Kemungkinan kandungan arsenik didapat karena negara penghasil menggunakan pestisida yang mengandung arsenik dan juga kandungan metal berat lainnya. Selain itu beberapa tes juga dilakukan di beberapa negara bagian di Amerika. Hasilnya Dr. Oz menemukan beberapa daerah penghasil jus apel terkenal pun positif mengandung arsenik.

Akhirnya pada bulan Desember 2011 lalu FDA mempertimbangkan untuk mengubah level standar kandungan an arsenik yang aman pada jus apel. Pertimbangan tersebut dikemukakan FDA satu hari setelah adanya tuntutan hukum kepada merek-merek jus apel yang mengandung level arsenik tinggi di Amerika.

Efek samping Minuman jus apel

Jus apel mungkin sudah menjadi pilihan minuman sehat, yang lebih banyak menyediakan nutrisi dan vitamin. Namun hal itu juga telah menimbulkan banyak kekhawatiran tentang adanya efek samping yang mungkin bisa ditimbulkan minuman ini. Jus apel kemasan tak mungkin dibuat murni tanpa bahan tambahan lainnya, dan yang pasti gula tambahan dan bahan pengawet yang diikutsertakan didalamnya. Bahkan biasa jadi, aroma apel yang dihasilkan sepenuhnya adalah senyawa fermentasi atau zat perasa. Bahkan, jus apel yang diklaim 100% murni pun tak bisa menjamin jika bebas dari efek samping.

Ahli gizi mengatakan efek samping jus apel lebih besar pada anak-anak. Anak anak paling suka rasa manis, sehingga akan lebih banyak mengkonsumsi jus apel. Pada anak-anak, efek yang paling terlihat adalah masalah kegemukan dan kerusakan gigi. Jus apel memiliki banyak kalori, nutrisi alami, dan dalam beberapa kasus juga banyak mengandung gula.

Menyebabkan diare

Apel dan jus apel mengandung sorbitol, yaitu gula alami yang sulit dicerna. Jus apel kemungkinan juga mengandung pemanis buatan sorbitol kimia. Ketidakmampuan usus untuk menyerap senyawa ini bisa menyebabkan masalah diare. Bahkan hanya sedikit saja minum jus apel dapat menyebabkan diare jika memiliki kepekaan terhadap sorbitol.

Menyebabkan sembelit

Jus apel tidak mengandung banyak serat, yaitu hanya menyediakan 0,5 g . Kombinasi antara kandungan gula alami dan pemanis buatan dalam jus apel mungkin bisa menyebabkan konstipasi jika minum dalam jumlah banyak. Makan-makanan yang tinggi gula dapat memicu sembelit, sementara serat membantu mengurangi risiko sembelit. Makan buah apel akan lebih banyak memberikan serat, daripada jus apel walaupun tanpa pemanis.

Masalah perut Kembung

Seperti halnya dengan diare, minum – minuman yang kaya sorbitol seperti jus apel juga dapat memicu gas – yang dapat membuat perut kembung. Walaupun pada umumnya bukan masalah yang berbahaya, namun biasanya efek samping ini sangat menjengkelkan . Jika Anda bereaksi terhadap sorbitol , minum jus ini mungkin bukan menjadi pilihan yang baik untuk Anda.

Batu Ginjal

Jangan minum jus apel jika Anda cenderung mengembangkan batu ginjal. Hal ini jus apel mengandung oksalat, yang dapat memicu pembentukan batu kalsium oksalat. Bukti yang diterbitkan “American Journal of Epidemiology” pada edisi Februari 1996 dari menunjukkan, bahwa peserta studi yang mengonsumsi 240 ml jus apel setiap hari menunjukkan peningkatan risiko pembentukan batu ginjal hingga 35%. Berkonsultasilah dengan ahli gizi atau untuk membicarakan hubungan antara konsumsi jus apel dan batu ginjal.

Mengandung arsen

Arsenik adalah senyawa kimia yang bersifat karsinogen pada tubuh manusia. Consumer Reports menguji 88 sampel jus apel dan jus anggur dari New York, New Jersey dan Connecticut,  dan menemukan bahwa 10 persen dari sampel mengandung jumlah kadar arsenik yang melebihi standar air minum federal 10 bagian per miliar (PPB) . Kadar arsenik dalam jus apel berkisar antara 1,1-13,9 ppb , sementara pada jus anggur lebih tinggi –  yaitu 5,9-24,7 ppb. Paparan arsenik yang kronis pada awalnya bisa menyebabkan masalah pencernaan dan perubahan warna kulit . Paparan dalam jangka panjang,  lima sampai 20 tahun menurut Organisasi Kesehatan Dunia(WHO)  bisa meningkatkan risiko berbagai jenis kanker dan tekanan darah tinggi, diabetes, dan masalah reproduksi.
Namun FDA(Food and Drug Administrations) mengatakan bahwa “sejumlah kecil” arsenik organik dan anorganik bisa ditemukan dalam produk makanan dan minuman tertentu. Akan tetapi bentuk arsen organik adalah pada dasarnya tidak berbahaya bagi kesehatan.

Beberapa saran dari para ahli nutrisi :

• Pilih jus yang diperkaya dengan kalsium dan vitamin D – 3 .
• Berikan anak-anak hanya jus yang disuci hamakan.
• Jangan memberikan jus pada anak sebelum usia 6 bulan, serta tidak pernah  memungkinkan untuk bayi dan anak-anak bisa mengkonsumsi sepanjang hari.
• Batasi jus hanya 4 sampai 6 ons per hari untuk anak usia 1 sampai 6, serta 8 sampai 12 ons untuk usia 7 sampai 18 .
• Lebih mendorong anak-anak untuk makan buah.
• Jangan mudah terpengaruh oleh klaim label sehat ” Tidak ada tambahan gula ” dan ” bebas kolesterol ” – hanya produk hewani yang mengandung kolesterol.

Jus apel mungkin sudah menjadi pilihan minuman sehat, yang lebih banyak menyediakan nutrisi dan vitamin. Namun hal itu juga telah menimbulkan banyak kekhawatiran tentang adanya efek samping yang mungkin bisa ditimbulkan minuman ini. Jus apel kemasan tak mungkin dibuat murni tanpa bahan tambahan lainnya, dan yang pasti gula tambahan dan bahan pengawet yang diikutsertakan didalamnya. Bahkan biasa jadi, aroma apel yang dihasilkan sepenuhnya adalah senyawa fermentasi atau zat perasa. Bahkan, jus apel yang diklaim 100% murni pun tak bisa menjamin jika bebas dari efek samping.

Efek samping jus apel bagi kesehatan

Ahli gizi mengatakan efek samping jus apel lebih besar pada anak-anak. Anak anak paling suka rasa manis, sehingga akan lebih banyak mengkonsumsi jus apel. Pada anak-anak, efek yang paling terlihat adalah masalah kegemukan dan kerusakan gigi. Jus apel memiliki banyak kalori, nutrisi alami, dan dalam beberapa kasus juga banyak mengandung gula.

Menyebabkan diare

Apel dan jus apel mengandung sorbitol, yaitu gula alami yang sulit dicerna. Jus apel kemungkinan juga mengandung pemanis buatan sorbitol kimia. Ketidakmampuan usus untuk menyerap senyawa ini bisa menyebabkan masalah diare. Bahkan hanya sedikit saja minum jus apel dapat menyebabkan diare jika memiliki kepekaan terhadap sorbitol.

Menyebabkan sembelit

Jus apel tidak mengandung banyak serat, yaitu hanya menyediakan 0,5 g . Kombinasi antara kandungan gula alami dan pemanis buatan dalam jus apel mungkin bisa menyebabkan konstipasi jika minum dalam jumlah banyak. Makan-makanan yang tinggi gula dapat memicu sembelit, sementara serat membantu mengurangi risiko sembelit. Makan buah apel akan lebih banyak memberikan serat, daripada jus apel walaupun tanpa pemanis.

Baca juga:

• Penyebab disfungsi ereksi (DE)/lemah syahwat atau Impotensi

• Khasiat: Manfaat tanaman Pecut Kuda

• Makanan untuk Penderita Asam Urat

Masalah perut Kembung

Seperti halnya dengan diare, minum – minuman yang kaya sorbitol seperti jus apel juga dapat memicu gas – yang dapat membuat perut kembung. Walaupun pada umumnya bukan masalah yang berbahaya, namun biasanya efek samping ini sangat menjengkelkan . Jika Anda bereaksi terhadap sorbitol , minum jus ini mungkin bukan menjadi pilihan yang baik untuk Anda.

Batu Ginjal

Jangan minum jus apel jika Anda cenderung mengembangkan batu ginjal. Hal ini jus apel mengandung oksalat, yang dapat memicu pembentukan batu kalsium oksalat. Bukti yang diterbitkan “American Journal of Epidemiology” pada edisi Februari 1996 dari menunjukkan, bahwa peserta studi yang mengonsumsi 240 ml jus apel setiap hari menunjukkan peningkatan risiko pembentukan batu ginjal hingga 35%. Berkonsultasilah dengan ahli gizi atau untuk membicarakan hubungan antara konsumsi jus apel dan batu ginjal.

Mengandung arsen

Arsenik adalah senyawa kimia yang bersifat karsinogen pada tubuh manusia. Consumer Reports menguji 88 sampel jus apel dan jus anggur dari New York, New Jersey dan Connecticut,  dan menemukan bahwa 10 persen dari sampel mengandung jumlah kadar arsenik yang melebihi standar air minum federal 10 bagian per miliar (PPB) . Kadar arsenik dalam jus apel berkisar antara 1,1-13,9 ppb , sementara pada jus anggur lebih tinggi –  yaitu 5,9-24,7 ppb. Paparan arsenik yang kronis pada awalnya bisa menyebabkan masalah pencernaan dan perubahan warna kulit . Paparan dalam jangka panjang,  lima sampai 20 tahun menurut Organisasi Kesehatan Dunia(WHO)  bisa meningkatkan risiko berbagai jenis kanker dan tekanan darah tinggi, diabetes, dan masalah reproduksi.
Namun FDA(Food and Drug Administrations) mengatakan bahwa “sejumlah kecil” arsenik organik dan anorganik bisa ditemukan dalam produk makanan dan minuman tertentu. Akan tetapi bentuk arsen organik adalah pada dasarnya tidak berbahaya bagi kesehatan.

Beberapa saran dari para ahli nutrisi :

• Pilih jus yang diperkaya dengan kalsium dan vitamin D – 3 .
• Berikan anak-anak hanya jus yang disuci hamakan.
• Jangan memberikan jus pada anak sebelum usia 6 bulan, serta tidak pernah  memungkinkan untuk bayi dan anak-anak bisa mengkonsumsi sepanjang hari.
• Batasi jus hanya 4 sampai 6 ons per hari untuk anak usia 1 sampai 6, serta 8 sampai 12 ons untuk usia 7 sampai 18 .
• Lebih mendorong anak-anak untuk makan buah.
• Jangan mudah terpengaruh oleh klaim label sehat ” Tidak ada tambahan gula ” dan ” bebas kolesterol ” – hanya produk hewani yang mengandung kolesterol.

- See more at: http://www.tipscaraterbaik.com/efek-samping-minuman-jus-apel-bagi-kesehatan.html#sthash.SfbzKQyQ.dpuf

Jus apel mungkin sudah menjadi pilihan minuman sehat, yang lebih banyak menyediakan nutrisi dan vitamin. Namun hal itu juga telah menimbulkan banyak kekhawatiran tentang adanya efek samping yang mungkin bisa ditimbulkan minuman ini. Jus apel kemasan tak mungkin dibuat murni tanpa bahan tambahan lainnya, dan yang pasti gula tambahan dan bahan pengawet yang diikutsertakan didalamnya. Bahkan biasa jadi, aroma apel yang dihasilkan sepenuhnya adalah senyawa fermentasi atau zat perasa. Bahkan, jus apel yang diklaim 100% murni pun tak bisa menjamin jika bebas dari efek samping.

Efek samping jus apel bagi kesehatan

Ahli gizi mengatakan efek samping jus apel lebih besar pada anak-anak. Anak anak paling suka rasa manis, sehingga akan lebih banyak mengkonsumsi jus apel. Pada anak-anak, efek yang paling terlihat adalah masalah kegemukan dan kerusakan gigi. Jus apel memiliki banyak kalori, nutrisi alami, dan dalam beberapa kasus juga banyak mengandung gula.

Menyebabkan diare

Apel dan jus apel mengandung sorbitol, yaitu gula alami yang sulit dicerna. Jus apel kemungkinan juga mengandung pemanis buatan sorbitol kimia. Ketidakmampuan usus untuk menyerap senyawa ini bisa menyebabkan masalah diare. Bahkan hanya sedikit saja minum jus apel dapat menyebabkan diare jika memiliki kepekaan terhadap sorbitol.

Menyebabkan sembelit

Jus apel tidak mengandung banyak serat, yaitu hanya menyediakan 0,5 g . Kombinasi antara kandungan gula alami dan pemanis buatan dalam jus apel mungkin bisa menyebabkan konstipasi jika minum dalam jumlah banyak. Makan-makanan yang tinggi gula dapat memicu sembelit, sementara serat membantu mengurangi risiko sembelit. Makan buah apel akan lebih banyak memberikan serat, daripada jus apel walaupun tanpa pemanis.

Baca juga:

• Penyebab disfungsi ereksi (DE)/lemah syahwat atau Impotensi

• Khasiat: Manfaat tanaman Pecut Kuda

• Makanan untuk Penderita Asam Urat

Masalah perut Kembung

Seperti halnya dengan diare, minum – minuman yang kaya sorbitol seperti jus apel juga dapat memicu gas – yang dapat membuat perut kembung. Walaupun pada umumnya bukan masalah yang berbahaya, namun biasanya efek samping ini sangat menjengkelkan . Jika Anda bereaksi terhadap sorbitol , minum jus ini mungkin bukan menjadi pilihan yang baik untuk Anda.

Batu Ginjal

Jangan minum jus apel jika Anda cenderung mengembangkan batu ginjal. Hal ini jus apel mengandung oksalat, yang dapat memicu pembentukan batu kalsium oksalat. Bukti yang diterbitkan “American Journal of Epidemiology” pada edisi Februari 1996 dari menunjukkan, bahwa peserta studi yang mengonsumsi 240 ml jus apel setiap hari menunjukkan peningkatan risiko pembentukan batu ginjal hingga 35%. Berkonsultasilah dengan ahli gizi atau untuk membicarakan hubungan antara konsumsi jus apel dan batu ginjal.

Mengandung arsen

Arsenik adalah senyawa kimia yang bersifat karsinogen pada tubuh manusia. Consumer Reports menguji 88 sampel jus apel dan jus anggur dari New York, New Jersey dan Connecticut,  dan menemukan bahwa 10 persen dari sampel mengandung jumlah kadar arsenik yang melebihi standar air minum federal 10 bagian per miliar (PPB) . Kadar arsenik dalam jus apel berkisar antara 1,1-13,9 ppb , sementara pada jus anggur lebih tinggi –  yaitu 5,9-24,7 ppb. Paparan arsenik yang kronis pada awalnya bisa menyebabkan masalah pencernaan dan perubahan warna kulit . Paparan dalam jangka panjang,  lima sampai 20 tahun menurut Organisasi Kesehatan Dunia(WHO)  bisa meningkatkan risiko berbagai jenis kanker dan tekanan darah tinggi, diabetes, dan masalah reproduksi.
Namun FDA(Food and Drug Administrations) mengatakan bahwa “sejumlah kecil” arsenik organik dan anorganik bisa ditemukan dalam produk makanan dan minuman tertentu. Akan tetapi bentuk arsen organik adalah pada dasarnya tidak berbahaya bagi kesehatan.

Beberapa saran dari para ahli nutrisi :

• Pilih jus yang diperkaya dengan kalsium dan vitamin D – 3 .
• Berikan anak-anak hanya jus yang disuci hamakan.
• Jangan memberikan jus pada anak sebelum usia 6 bulan, serta tidak pernah  memungkinkan untuk bayi dan anak-anak bisa mengkonsumsi sepanjang hari.
• Batasi jus hanya 4 sampai 6 ons per hari untuk anak usia 1 sampai 6, serta 8 sampai 12 ons untuk usia 7 sampai 18 .
• Lebih mendorong anak-anak untuk makan buah.
• Jangan mudah terpengaruh oleh klaim label sehat ” Tidak ada tambahan gula ” dan ” bebas kolesterol ” – hanya produk hewani yang mengandung kolesterol.

- See more at: http://www.tipscaraterbaik.com/efek-samping-minuman-jus-apel-bagi-kesehatan.html#sthash.SfbzKQyQ.dpuf

Jus apel mungkin sudah menjadi pilihan minuman sehat, yang lebih banyak menyediakan nutrisi dan vitamin. Namun hal itu juga telah menimbulkan banyak kekhawatiran tentang adanya efek samping yang mungkin bisa ditimbulkan minuman ini. Jus apel kemasan tak mungkin dibuat murni tanpa bahan tambahan lainnya, dan yang pasti gula tambahan dan bahan pengawet yang diikutsertakan didalamnya. Bahkan biasa jadi, aroma apel yang dihasilkan sepenuhnya adalah senyawa fermentasi atau zat perasa. Bahkan, jus apel yang diklaim 100% murni pun tak bisa menjamin jika bebas dari efek samping.

Efek samping jus apel bagi kesehatan

Ahli gizi mengatakan efek samping jus apel lebih besar pada anak-anak. Anak anak paling suka rasa manis, sehingga akan lebih banyak mengkonsumsi jus apel. Pada anak-anak, efek yang paling terlihat adalah masalah kegemukan dan kerusakan gigi. Jus apel memiliki banyak kalori, nutrisi alami, dan dalam beberapa kasus juga banyak mengandung gula.

Menyebabkan diare

Apel dan jus apel mengandung sorbitol, yaitu gula alami yang sulit dicerna. Jus apel kemungkinan juga mengandung pemanis buatan sorbitol kimia. Ketidakmampuan usus untuk menyerap senyawa ini bisa menyebabkan masalah diare. Bahkan hanya sedikit saja minum jus apel dapat menyebabkan diare jika memiliki kepekaan terhadap sorbitol.

Menyebabkan sembelit

Jus apel tidak mengandung banyak serat, yaitu hanya menyediakan 0,5 g . Kombinasi antara kandungan gula alami dan pemanis buatan dalam jus apel mungkin bisa menyebabkan konstipasi jika minum dalam jumlah banyak. Makan-makanan yang tinggi gula dapat memicu sembelit, sementara serat membantu mengurangi risiko sembelit. Makan buah apel akan lebih banyak memberikan serat, daripada jus apel walaupun tanpa pemanis.

Baca juga:

• Penyebab disfungsi ereksi (DE)/lemah syahwat atau Impotensi

• Khasiat: Manfaat tanaman Pecut Kuda

• Makanan untuk Penderita Asam Urat

Masalah perut Kembung

Seperti halnya dengan diare, minum – minuman yang kaya sorbitol seperti jus apel juga dapat memicu gas – yang dapat membuat perut kembung. Walaupun pada umumnya bukan masalah yang berbahaya, namun biasanya efek samping ini sangat menjengkelkan . Jika Anda bereaksi terhadap sorbitol , minum jus ini mungkin bukan menjadi pilihan yang baik untuk Anda.

Batu Ginjal

Jangan minum jus apel jika Anda cenderung mengembangkan batu ginjal. Hal ini jus apel mengandung oksalat, yang dapat memicu pembentukan batu kalsium oksalat. Bukti yang diterbitkan “American Journal of Epidemiology” pada edisi Februari 1996 dari menunjukkan, bahwa peserta studi yang mengonsumsi 240 ml jus apel setiap hari menunjukkan peningkatan risiko pembentukan batu ginjal hingga 35%. Berkonsultasilah dengan ahli gizi atau untuk membicarakan hubungan antara konsumsi jus apel dan batu ginjal.

Mengandung arsen

Arsenik adalah senyawa kimia yang bersifat karsinogen pada tubuh manusia. Consumer Reports menguji 88 sampel jus apel dan jus anggur dari New York, New Jersey dan Connecticut,  dan menemukan bahwa 10 persen dari sampel mengandung jumlah kadar arsenik yang melebihi standar air minum federal 10 bagian per miliar (PPB) . Kadar arsenik dalam jus apel berkisar antara 1,1-13,9 ppb , sementara pada jus anggur lebih tinggi –  yaitu 5,9-24,7 ppb. Paparan arsenik yang kronis pada awalnya bisa menyebabkan masalah pencernaan dan perubahan warna kulit . Paparan dalam jangka panjang,  lima sampai 20 tahun menurut Organisasi Kesehatan Dunia(WHO)  bisa meningkatkan risiko berbagai jenis kanker dan tekanan darah tinggi, diabetes, dan masalah reproduksi.
Namun FDA(Food and Drug Administrations) mengatakan bahwa “sejumlah kecil” arsenik organik dan anorganik bisa ditemukan dalam produk makanan dan minuman tertentu. Akan tetapi bentuk arsen organik adalah pada dasarnya tidak berbahaya bagi kesehatan.

Beberapa saran dari para ahli nutrisi :

• Pilih jus yang diperkaya dengan kalsium dan vitamin D – 3 .
• Berikan anak-anak hanya jus yang disuci hamakan.
• Jangan memberikan jus pada anak sebelum usia 6 bulan, serta tidak pernah  memungkinkan untuk bayi dan anak-anak bisa mengkonsumsi sepanjang hari.
• Batasi jus hanya 4 sampai 6 ons per hari untuk anak usia 1 sampai 6, serta 8 sampai 12 ons untuk usia 7 sampai 18 .
• Lebih mendorong anak-anak untuk makan buah.
• Jangan mudah terpengaruh oleh klaim label sehat ” Tidak ada tambahan gula ” dan ” bebas kolesterol ” – hanya produk hewani yang mengandung kolesterol.

- See more at: http://www.tipscaraterbaik.com/efek-samping-minuman-jus-apel-bagi-kesehatan.html#sthash.SfbzKQyQ.dpuf

Penyelidikan atas arsenik dalam suplai makanan. Hal ini ditemukan 10% dari sampel jus apel dan anggur memiliki kadar arsenik total di atas standar air minum dari 10 bagian per miliar. Consumer Reports juga menemukan bahwa mayoritas arsenik dalam jus bersifat AN ORGANIK, jenis yang dapat menyebabkan kanker. Dr Oz Show telah berkomunikasi dengan FDA sejak siaran pada bulan September. FDA mengirim surat pada September dan mengatakan bahwa mayoritas arsenik dalam jus apel bersifat ORGANIK atau “tidak berbahaya” . Dalam panggilan konferensi dengan Dr Oz di bulan Oktober dan email yang dikirim pada 29 November, FDA mengatakan pada penelitian dan bukti baru menunjukkan bahwa mayoritas arsenik dalam jus apel bersifat AN ORGANIK. Selain itu, FDA mengatakan bahwa ada dua bentuk arsenik organik dalam jus apel yang berpotensi berbahaya. Dr Oz Show telah mempelari hasil evaluasi ulang pihak FDA, dari 23 bagian per miliar. Perhatian FDA didasarkan pada penilaian yang tidak termasuk risiko kanker akibat arsenik. FDA juga mengungkapkan data baru dari program monitoring untuk arsenik dalam jus. Sembilan hasil tes sebelumnya yang tidak diungkapkan menyingkap kadar arsenik yang menjadi perhatian, yaitu 23 bagian per miliar.

Make Money Online : http://ow.ly/KNIC

Penyelidikan atas arsenik dalam suplai makanan. Hal ini ditemukan 10% dari sampel jus apel dan anggur memiliki kadar arsenik total di atas standar air minum dari 10 bagian per miliar. Consumer Reports juga menemukan bahwa mayoritas arsenik dalam jus bersifat AN ORGANIK, jenis yang dapat menyebabkan kanker. Dr Oz Show telah berkomunikasi dengan FDA sejak siaran pada bulan September. FDA mengirim surat pada September dan mengatakan bahwa mayoritas arsenik dalam jus apel bersifat ORGANIK atau “tidak berbahaya” . Dalam panggilan konferensi dengan Dr Oz di bulan Oktober dan email yang dikirim pada 29 November, FDA mengatakan pada penelitian dan bukti baru menunjukkan bahwa mayoritas arsenik dalam jus apel bersifat AN ORGANIK. Selain itu, FDA mengatakan bahwa ada dua bentuk arsenik organik dalam jus apel yang berpotensi berbahaya. Dr Oz Show telah mempelari hasil evaluasi ulang pihak FDA, dari 23 bagian per miliar. Perhatian FDA didasarkan pada penilaian yang tidak termasuk risiko kanker akibat arsenik. FDA juga mengungkapkan data baru dari program monitoring untuk arsenik dalam jus. Sembilan hasil tes sebelumnya yang tidak diungkapkan menyingkap kadar arsenik yang menjadi perhatian, yaitu 23 bagian per miliar.

Make Money Online : http://ow.ly/KNI

Penyelidikan atas arsenik dalam suplai makanan. Hal ini ditemukan 10% dari sampel jus apel dan anggur memiliki kadar arsenik total di atas standar air minum dari 10 bagian per miliar. Consumer Reports juga menemukan bahwa mayoritas arsenik dalam jus bersifat AN ORGANIK, jenis yang dapat menyebabkan kanker. Dr Oz Show telah berkomunikasi dengan FDA sejak siaran pada bulan September. FDA mengirim surat pada September dan mengatakan bahwa mayoritas arsenik dalam jus apel bersifat ORGANIK atau “tidak berbahaya” . Dalam panggilan konferensi dengan Dr Oz di bulan Oktober dan email yang dikirim pada 29 November, FDA mengatakan pada penelitian dan bukti baru menunjukkan bahwa mayoritas arsenik dalam jus apel bersifat AN ORGANIK. Selain itu, FDA mengatakan bahwa ada dua bentuk arsenik organik dalam jus apel yang berpotensi berbahaya. Dr Oz Show telah mempelari hasil evaluasi ulang pihak FDA, dari 23 bagian per miliar. Perhatian FDA didasarkan pada penilaian yang tidak termasuk risiko kanker akibat arsenik. FDA juga mengungkapkan data baru dari program monitoring untuk arsenik dalam jus. Sembilan hasil tes sebelumnya yang tidak diungkapkan menyingkap kadar arsenik yang menjadi perhatian, yaitu 23 bagian per miliar.

Make Money Online : http://ow.ly/KNICZ

Penyelidikan atas arsenik dalam suplai makanan. Hal ini ditemukan 10% dari sampel jus apel dan anggur memiliki kadar arsenik total di atas standar air minum dari 10 bagian per miliar. Consumer Reports juga menemukan bahwa mayoritas arsenik dalam jus bersifat AN ORGANIK, jenis yang dapat menyebabkan kanker. Dr Oz Show telah berkomunikasi dengan FDA sejak siaran pada bulan September. FDA mengirim surat pada September dan mengatakan bahwa mayoritas arsenik dalam jus apel bersifat ORGANIK atau “tidak berbahaya” . Dalam panggilan konferensi dengan Dr Oz di bulan Oktober dan email yang dikirim pada 29 November, FDA mengatakan pada penelitian dan bukti baru menunjukkan bahwa mayoritas arsenik dalam jus apel bersifat AN ORGANIK. Selain itu, FDA mengatakan bahwa ada dua bentuk arsenik organik dalam jus apel yang berpotensi berbahaya. Dr Oz Show telah mempelari hasil evaluasi ulang pihak FDA, dari 23 bagian per miliar. Perhatian FDA didasarkan pada penilaian yang tidak termasuk risiko kanker akibat arsenik. FDA juga mengungkapkan data baru dari program monitoring untuk arsenik dalam jus. Sembilan hasil tes sebelumnya yang tidak diungkapkan menyingkap kadar arsenik yang menjadi perhatian, yaitu 23 bagian per miliar.

Make Money Online : http://ow.ly/KNICZ

Penyelidikan atas arsenik dalam suplai makanan. Hal ini ditemukan 10% dari sampel jus apel dan anggur memiliki kadar arsenik total di atas standar air minum dari 10 bagian per miliar. Consumer Reports juga menemukan bahwa mayoritas arsenik dalam jus bersifat AN ORGANIK, jenis yang dapat menyebabkan kanker. Dr Oz Show telah berkomunikasi dengan FDA sejak siaran pada bulan September. FDA mengirim surat pada September dan mengatakan bahwa mayoritas arsenik dalam jus apel bersifat ORGANIK atau “tidak berbahaya” . Dalam panggilan konferensi dengan Dr Oz di bulan Oktober dan email yang dikirim pada 29 November, FDA mengatakan pada penelitian dan bukti baru menunjukkan bahwa mayoritas arsenik dalam jus apel bersifat AN ORGANIK. Selain itu, FDA mengatakan bahwa ada dua bentuk arsenik organik dalam jus apel yang berpotensi berbahaya. Dr Oz Show telah mempelari hasil evaluasi ulang pihak FDA, dari 23 bagian per miliar. Perhatian FDA didasarkan pada penilaian yang tidak termasuk risiko kanker akibat arsenik. FDA juga mengungkapkan data baru dari program monitoring untuk arsenik dalam jus. Sembilan hasil tes sebelumnya yang tidak diungkapkan menyingkap kadar arsenik yang menjadi perhatian, yaitu 23 bagian per miliar.

Make Money Online : http://ow.ly/KNICZ

Read more »